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主题：身高太矮，父母又不懂这种知识，怎么办？ [3]
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lz现身高149~150，年龄正处于青春期，但一直没有怎么长高，已经两三年没有长高了，爸妈不知道什么是生长激素，也不知道什么是骨骼线闭合，他们这种情况根本不可能带我去医院检查，我现在根本不知道怎么办？我家的遗传身高我大概是165左右。(?????＿?????)怎么办？
№0 ☆☆☆丢丢wsy|42030de0 于2026-07-29 10:58:54留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不看此贴 不再看TA
多吃优质蛋白质，多做增高运动，保证睡眠
生长激素已经没多大用处了
真要打生长激素的话，用量要很大，价格不便宜，看家庭情况
№1 ☆☆☆微微一笑墙塌了|caea293b于2026-07-29 17:34:23留言☆☆☆　  来自上海
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如果你是15岁往下的话，不用太单心你目前的身高。还能再长的。按照你所说的家庭遗传，能够长到1米65，女孩子的话，其实1米65已经是挺好的身高了。如果还要想再长高的话，可以适当的看一些网上的长高视频，药物别乱买，适当的拉伸一下。
每天可以喝牛奶吃鸡蛋。
№2 ☆☆☆不君子|01906009于2026-07-30 00:47:47留言☆☆☆　  来自河北
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