早餐：没吃
午餐：麦当劳咔滋脆鸡腿堡+脆脆薯条
晚餐：没吃
零食：一颗悠哈牛奶糖
下班路上买了奶茶和鸡蛋仔，但是买了又突然不想吃，
鸡蛋仔丢进冰箱冷冻室，明天空气炸锅复热一下应该还能吃。
奶茶放冷藏室，争取明天喝掉。

早餐：无
午餐：昨天买的奶茶+鸡蛋仔
晚餐：无
零食：一个苹果

计划是想多吃一点的，但不知道是不是因为吃了利妥思，一直很困也没有食欲，只想睡觉。
好累，还是先休息，明天再吃吧。

今天吃了很多！虽然还是莫名其妙犯恶心（强烈怀疑是因为我吃了利妥思……），但是在不饿的前提下吃了不少东西。
早餐：奶茶
午餐：日式猪软骨拉面
晚餐：鸡蛋仔（半个）
零食：2块悠哈奶糖

早餐：奶茶
午餐：虎皮千层
晚餐：用小锅煮了块浓汤宝，涮生菜和毛肚
零食：1块怡口莲太妃糖、1块乐天太妃糖、波力海苔12克
真的很喜欢吃波力海苔，就这种3g一包的，我一次能吃4包！
为什么周围都买不到呢，每次都得天猫超市才能买到……

早餐：汉堡王豆浆+油条
午餐：香蕉1根
晚餐：无
零食：2块乐天太妃糖、1包鱿鱼丝
自然派的鱿鱼丝……难吃！大概是抱着暴食的心态才硬吃掉的。
乐天太妃糖，味道一般，只是因为是立方体的造型形，就意外地很能讨好我，这个烟盒式的包装也很喜欢。
汉堡王的豆浆油条很好吃！买早餐的时候顺便打包了5个双蛋双牛堡，用铝箔包裹起来塞冰箱急冻室了，每天用空气炸锅复热一个吃的话可以吃五天。还买了小鲜语牛奶，打算明天开始健健康康的双蛋双牛堡配牛奶。

补：刚刚被室友硬塞了两块羊羹……很好吃，哈哈哈。
最近每天都吃得不少，应该重了不少吧，明天称称看。

早餐：永和大王豆浆+油条+里脊肉葱抓蛋饼
午餐：无
晚餐：无
零食：2颗怡口莲太妃糖
怡口莲太妃糖真的好吃，巧克力味的就很像小时候学校门口卖的条装阿尔卑斯夹心糖。可惜阿尔卑斯夹心糖已经停产了，只能买怡口莲替代一下。
怡口莲太妃糖是小塑料袋装的，其实挺不适合随身带的，我还是喜欢条装or盒装的糖，随时身上揣一盒就很有安全感和幸福感。
早餐突然很想吃豆浆油条，大概是昨天汉堡王油条给我吃嗨了，今天还想吃，眼见着冰箱里牛奶就要过期了……我却又买了豆浆喝，可恶。
永和的油条比汉堡王的大好多哦，一根能顶bk两根的样子？
蛋饼也很好吃，虽然像是预制饼加热的，但还是挺和我胃口的。
一大早就吃得超满足，满足到剩下两顿根本不想吃的程度。
明天开始一定要喝牛奶了！
今天称了体重，比2个月前的最低点重了2kg，算是预料之中吧。

早餐：无
午餐：麦当劳咔滋脆鸡腿堡+脆脆薯条
晚餐：无
零食：无
感觉肠胃真的有点脆弱。。。稍微吃点东西就会蹿，
今天上了N次厕所，已经有点虚脱了，
开了瓶牛奶喝不下去，封口放到明天再喝，应该没问题吧？
tb下单了液体蛋白，把买的牛奶都喝完了之后决定直接喝液体蛋白来补充营养了。
脱发脱得太严重了。。。

早餐：半脱脂牛奶
午餐：麦当劳香芋派
晚餐：蛋白质饮料
零食：阿尔卑斯棒棒糖x1、波力海苔x16、鸡蛋仔
今天身体状态好起来了，非常嘚瑟得运动了一番，爽哦，
感觉应该让自己多吃点，于是摄入大量零食！

周六聚餐去了，吃了一堆懒得记录啦，pass一天

不愧是好好吃饭了，周六吃完周日就来了大姨妈，开心狂吃一整天
周一也有正常吃，
早餐：白魔爪
午餐：半脱脂牛奶
晚餐：饭堂的排骨饭
零食：奶糖1颗，巧克力饼干1块！

早餐：半脱脂牛奶450ml
午餐：羊羹150G
晚餐：80ml樱桃酒+20ml淡奶
零食：鱿鱼丝80G、巧克力15G、1颗乐天奶糖、1颗怡口莲太妃糖
好吃好喝的一天

早餐：白魔爪
午餐：双蛋双牛堡
晚餐：香蕉1根
零食：巧克力5g
托莫西汀真的会影响食欲。。。

早餐：白魔爪
午餐：香蕉1根、牛奶250ml
晚餐：自制披萨2角
零食：巧克力15G、土耳其软糖15G、阿尔卑斯棒棒糖1根
土耳其软糖……世上咋有这么难吃的糖！简直服了。
连我这种糖果爱好者都一点接受不了的程度，放在嘴里仿佛一坨齁甜的泥巴，买了一堆口味，每种切了2克试吃，结果一个味道正常的都没有，连盒带糖全扔进垃圾桶，心疼我的150块钱。
……是的！我居然第一次买没吃过的东西就花了150块钱！！冲动是魔鬼，有这钱真不如买个蛋糕犒劳自己，或者吃三顿……甚至是四顿麦当劳_(:з」∠)_
啊……看到心爱的咔滋脆鸡腿堡又要下架了，离场前一定要再吃一次啊！！
以后再也不相信网红推荐了，一踩一个雷，大大大雷。

周五出差+应酬，乱吃一通，记不住了。
今天
早：白魔爪
午：咔滋脆鸡腿堡+中薯
晚：无
零食：麦丽素8克
今天的咔滋脆鸡腿堡完全吃不出花生酱的味，薯条果然还是得点脆脆薯，普通薯条不太好吃。

早：白魔爪
午：烤布蕾可丽饼
晚：低脂巧克力奶350ml
零食：巧克力脆皮棉花糖1颗
去买了心心念念的网红可丽饼，结果……！
卖家给我的可丽饼居然是冰的？！怎会如此……
甚至夹心都不是我以为的甜甜奶奶的夹心，而是酸到不行的草莓，
又酸又冷的可丽饼，这种小吃冬天真的能卖出去吗？？
好怀念在意大利吃的可丽饼和华夫饼啊，现烤的，暖暖的，奶奶的，超好吃。
作为零是的巧克力脆皮棉花糖很齁甜，就是那种……简单粗暴的纯纯的白糖味，一点层次感都没有，也是个踩雷单品。
网购的绿魔爪到了，朋友说绿魔好喝，明天试试，期待起来了。

早餐：绿魔爪
午餐：虎皮千层+脱脂可可蒸汽奶
晚餐：虎皮千层
零食：无
体重又掉了，于是今天连吃两个虎皮千层蛋糕。

说真的，我真的应该好好吃饭了，
立字为证，我今天一定会正常吃饭，好好补充营养。
我控制得了自己，我能做到。

早餐：无
午餐：咔滋脆鸡腿堡+脆脆薯条
晚餐：一根香蕉
零食：无
我果然还是食言了(?；ω；｀)，本来计划今天好好吃饭的，结果一想到咔滋脆鸡腿堡今天就要下架了，就又鬼使神差地买了咔滋脆鸡腿堡和脆脆薯。（甚至还多买了一个香芋派，被我扔到冰箱冷冻室冷冻起来了）
今天的脆脆薯给得好多，整包塞得满满当当，感恩麦麦薯条侠。
可能是因为太久没有正常吃饭了（指炒菜配主食这种吃法），又出现了低血钾症状，头晕目眩两眼发黑喘不上气心慌难受，趁着还没晕过去吃了根香蕉，总算缓过来一点……