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主题：饮料xq，到底如何才能戒掉奶茶咖啡等甜味饮料，鱼可以不吃饭但就是不能不喝点甜的 [54]
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№0 ☆☆☆iilIlilIil|2529f554 于2024-12-10 22:37:28留言☆☆☆　  来自广西 加书签 投诉 不再看TA
就真的很费钱……
№1 ☆☆☆iilIlilIil|2529f554于2024-12-10 22:37:55留言☆☆☆　  来自广西
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从喝难喝的开始。
我最近想喝了就点草料蔬果汁，已经不太想点开外卖了
№2 ☆☆☆o0OoO0o0o0|220e69e6于2024-12-10 22:38:38留言☆☆☆　  来自江苏
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山姆买了桑葚汁配苏打水喝，味道很好，喝饱了自然不去想喝奶茶了。
不过桑葚汁寒性的，痛经体质不能喝，可以转换思路想想别的平替，逐渐平替下来不喝小甜水也觉得没什么了
№3 ☆☆☆1liliLIII|9faef4e7于2024-12-10 23:12:14留言☆☆☆　  来自江苏
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换成玫瑰花茶这种有点甜味但不太甜的？
№4 ☆☆☆lllII1III|d0a7bf89于2024-12-10 23:27:00留言☆☆☆　  来自江苏
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自己买材料做，咖啡粉可可粉奶茶粉，冰格，雪克杯，然后你就会发现还是外面买方便
№5 ☆☆☆美鱼壹号|57179abe于2024-12-10 23:27:17留言☆☆☆　  来自北京
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从喝难喝的开始。
我最近想喝了就点草料蔬果汁，已经不太想点开外卖了
№2 ☆☆☆o0OoO0o0o0|220e69e6于2024-12-10 22:38:38留言☆☆☆
普通瓶装橙汁那种吗？
№6 ☆☆☆iilIlilIil|2529f554于2024-12-10 23:27:41留言☆☆☆　  来自广西
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山姆买了桑葚汁配苏打水喝，味道很好，喝饱了自然不去想喝奶茶了。
不过桑葚汁寒性的，痛经体质不能喝，可以转换思路想想别的平替，逐渐平替下来不喝小甜水也觉得没什么了
№3 ☆☆☆1liliLIII|9faef4e7于2024-12-10 23:12:14留言☆☆☆
鱼属于大冬天也要喝冰的那种，有时候不知道是喜欢到底是因为喜欢喝甜的还是喝冰块……
№7 ☆☆☆iilIlilIil|2529f554于2024-12-10 23:28:54留言☆☆☆　  来自广西
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自己买材料做，咖啡粉可可粉奶茶粉，冰格，雪克杯，然后你就会发现还是外面买方便
№5 ☆☆☆美鱼壹号|57179abe于2024-12-10 23:27:17留言☆☆☆
太真实了，如果直接买瑞幸那种粉包的话性价比高吗？但是又很想喝冰的
№8 ☆☆☆iilIlilIil|2529f554于2024-12-10 23:29:48留言☆☆☆　  来自广西
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自己做，果茶用nfc果汁调，奶茶茶叶+鲜奶+基底乳etc 各种配方网上太多了
№9 ☆☆☆ff|264c9cb7于2024-12-10 23:30:50留言☆☆☆　  来自广东
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鱼属于大冬天也要喝冰的那种，有时候不知道是喜欢到底是因为喜欢喝甜的还是喝冰块……
№7 ☆☆☆iilIlilIil|2529f554于2024-12-10 23:28:54留言☆☆☆
鱼鱼要不注意下自己有没有贫血，听说缺铁性贫血会爱吃冰
№10 ☆☆☆ff|264c9cb7于2024-12-10 23:32:50留言☆☆☆　  来自广东
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普通瓶装橙汁那种吗？
№6 ☆☆☆iilIlilIil|2529f554于2024-12-10 23:27:41留言☆☆☆

？当然不是！
cbd清体小麦草xc纤体瓶什么的...
№11 ☆☆☆o0OoO0o0o0|220e69e6于2024-12-10 23:36:19留言☆☆☆　  来自江苏
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找简单健康的有甜味的东西平替即可。或者自己做奶茶果茶，快手的材料和配比网上搜一下一大堆，非常方便，或者冻点百香果这种“强烈”的果汁冰块啥的泡水，爱甜冻的时候可以加点蜂蜜。
№12 ☆☆☆橘子圆珠笔|b802b32b于2024-12-10 23:41:42留言☆☆☆　  来自福建
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我是买鲜柠檬榨汁泡柠檬水，就当喝的是果茶了（
咖啡可以试着喝纯拿铁美式不加糖，以前我只喝摩卡，美式喝多了后就觉得摩卡太腻了喝不下。
№13 ☆☆☆uuuummm|662492bf于2024-12-10 23:52:41留言☆☆☆　  来自上海
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我是停一阵子不喝多吃点饭就不想喝了。
自制容易喝太多，对身体不好，可能血糖或者尿酸不正常。
№14 ☆☆☆llIi1lli|ea64347b于2024-12-11 00:10:07留言☆☆☆　  来自江苏
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只能自己手头真没钱才能解决，不然真的会忍不住
№15 ☆☆☆我的快乐老家在哪里|58be2e19于2024-12-11 00:12:15留言☆☆☆　  来自江苏
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戒不掉，我以前一天一杯奶茶，痛定思痛现在缩减到每天一罐180ml的拿铁，糖在8克以内，再想喝就喝无糖雪碧坚持一下度日
№16 ☆☆☆lliiiilll丨|8180ce98于2024-12-11 00:32:47留言☆☆☆　  来自广东
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以前会奶茶果茶喝得停不下来，后来鱼爱上了干吃奶粉或者咖啡粉……甜甜的苦苦的
吃完后还想吃，不过由于太干不会继续吃……
也算戒掉了吧……
№17 ☆☆☆gksk天生一对|c13d11f7于2024-12-11 10:26:59留言☆☆☆　  来自江西
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靠冲泡饮料，冬天就冲点可可热牛奶，夏天就冲点蜂蜜柚子茶，放在杯子里烦了就喝一口，跟奶茶差不多还便宜
№18 ☆☆☆ool0olOi0o|8c39453a于2024-12-11 10:29:17留言☆☆☆　  来自湖南
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戒不掉就纯茶加奶不加任何糖，我是这样的，喝惯了再喝加甜的奶茶就会觉得真没不加甜的好喝，就再也不喝甜的了
№19 ☆☆☆0o00Oo0o1|8cb669cd于2024-12-11 10:38:55留言☆☆☆　  来自上海
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买罗汉果用养生壶煮茶
№20 ☆☆☆南方特产蟑子螂|0ee63317于2024-12-11 10:40:52留言☆☆☆　  来自广东
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