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主题:感觉养成早睡早起的作息后,人生好无趣 [17]
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虽然一直被人教导早睡早起才是最好的作息。我也不是强迫自己一定早睡,是之前因为身体问题被动养成了十点之前就入睡的毛病,现在生物钟自己就成型了,每天晚上不到十点就困。早晨五点就醒。
看起来很健康对不对?
但是我发现我就开始跟不上身边朋友包括相亲对象们的交际了,人家都是晚上十点还在聊天,而我当时已经睡着了。早晨起来之后手机一堆未读信息,然后早晨五点起床根本找不到吃早点的地方,我想吃的很多好吃的都还没有营业,自己做早饭,上班之后不到十点就又饿了。
真怀念以前周末熬夜的快乐时光啊,朋友多聊天多,第二天早晨睡到自然醒,醒来想吃啥都有店铺营业。现在我感觉自己就是个与世界作息格格不入的老年人,怪极了。
№0 ☆☆☆==|6e0e589f 2021-06-25 08:56:02留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

而且我发现周边普遍现象都是说教的人远大于实际行动的人,比如我连着相了五个相亲对象,都还和我立健康积极人设,都在强调早睡早起的重要性,但实际上没一个和我时间同步的,相处时间长了都会抱怨我睡得太早起得太早……我真是无语
№1 ☆☆☆= =|6e0e589f2021-06-25 08:57:17留言☆☆☆ 
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我给自己制定的早睡早起,是11点半前睡,7点起来
№2 ☆☆☆= =|5a8ac97b2021-06-25 08:59:35留言☆☆☆ 
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虽然但是,十点睡觉也不算早啊?
№3 ☆☆☆= =|838d2ac42021-06-25 09:16:35留言☆☆☆ 
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我一般五点多醒了之后,躺床上玩一个多小时手机,再起床觅食。
早上这段时间我想干啥干啥特别清净,挺好的。
№4 ☆☆☆***|76a8022b2021-06-25 09:25:44留言☆☆☆ 
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我作息跟楼主差不多,而且喜欢运动,早睡早起+运动,让我精力、体力秒杀大多数同龄人,甚至年轻人很多也不如我,皮肤状态、身材都保持的非常好,早睡早起带来的好处是很明显的。
№5 ☆☆☆==|7266b8c92021-06-25 09:27:27留言☆☆☆ 
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早睡早起身体好,出门去晨跑呀,溜达呀,说不定就碰到同好的小哥了~~
晚上社交没了就没了,你可以迭代新社交,比如时差党。
№6 ☆☆☆蹭下热度|841e98a82021-06-25 09:31:17留言☆☆☆ 
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你可以培养点早起的兴趣,比如晨跑
№7 ☆☆☆= =|af2831e82021-06-25 09:46:58留言☆☆☆ 
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你自己把一个好习惯过得无趣,是你自己有问题吧。
而且半夜三更聊天就是有趣吗?
晨跑没意思吗?晨跑回来洗个澡,看看书,听听小说,或者自己写写东西,没意思吗
№8 ☆☆☆木溪|5ba091b02021-06-25 10:43:38留言☆☆☆ 
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我也是十点睡,但是我七点之后才能醒
№9 ☆☆☆= =|307ee5682021-06-25 10:50:39留言☆☆☆ 
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有一说一,半夜三更聊天真的很有意思呀,一到夜深人静就思如泉涌很容易跟人聊很深。
№10 ☆☆☆==|540c42a22021-06-25 13:28:10留言☆☆☆ 
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晨跑多好啊,清晨天凉了但人特别少,感觉平白比别人多活了几个小时……
№11 ☆☆☆= =|30afced62021-06-25 13:45:25留言☆☆☆ 
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我还以为多早睡,原来是10点
№12 ☆☆☆---|7378f3ab2021-06-25 13:47:22留言☆☆☆ 
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10点我觉得挺早啊,我现在每晚4点睡,白天1点起,正在努力调作息
№13 ☆☆☆= =|9bf9ec272021-06-25 20:03:52留言☆☆☆ 
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10点还好吧,我有个同事每天9点半睡觉你敢信,但是她精神气是真好
№14 ☆☆☆牙痛|6318b0212021-06-25 20:29:37留言☆☆☆ 
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早睡早起身体好
№15 ☆☆☆|fa4367922021-06-25 21:17:54留言☆☆☆ 
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早睡早起太香了!
我现在每天九点多十点左右睡觉,五点多就自然醒来。
健身、跳操,又减脂又美容,皮肤状态好了很多。
感觉多了很多自己的时间,太棒啦!
№16 ☆☆☆——|50adcf652021-06-26 09:53:33留言☆☆☆ 
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我作息跟楼主差不多,而且喜欢运动,早睡早起+运动,让我精力、体力秒杀大多数同龄人,甚至年轻人很多也不如我,皮肤状态、身材都保持的非常好,早睡早起带来的好处是很明显的。
№5 ☆☆☆==|7266b8c9于2021-06-25 09:27:27留言☆☆☆


我现在很喜欢十点以前睡觉,五点以前起来的作息
看看书也很好
№17 ☆☆☆。。。|24c57f722021-06-26 10:18:23留言☆☆☆ 
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