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主题:我发现什么类型的人最容易出瘦子了 [38]
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开一包薯片,每天吃个两三片,吃上一周才吃完的人,几乎各个都是瘦子。比不吃薯片的人出瘦子密度高多了。

像我这样一开薯片就吃完一袋的...就更不用比了...
№0 ☆☆☆==|52dbe67d 2021-07-11 08:45:52留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

不想吃了也要吃。因为浪费
而我身边到瘦子吃几片不想吃了就整包扔掉
№1 ☆☆☆= =|f6a22ad42021-07-11 08:49:00留言☆☆☆ 
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不想吃了也要吃。因为浪费
而我身边到瘦子吃几片不想吃了就整包扔掉
№1 ☆☆☆= =|f6a22ad4于2021-07-11 08:49:00留言☆☆☆

是我本人,我也不想浪费,但是后面是真的一点都不想吃了
№2 ☆☆☆。。|9fbe27552021-07-11 08:51:49留言☆☆☆ 
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不想吃了也要吃。因为浪费
而我身边到瘦子吃几片不想吃了就整包扔掉
№1 ☆☆☆= =|f6a22ad4于2021-07-11 08:49:00留言☆☆☆

本胖子都不会出现”不想吃”这个心理
№3 ☆☆☆==|52dbe67d2021-07-11 08:59:44留言☆☆☆ 
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不想吃了我肯定不吃啊
问题是我没有不想吃的时候...
这和舍不得浪费要多吃几口不是一回事,我主要是压根就不会不想吃,但凡包装小点我还要压抑自己再开一包的欲望
№4 ☆☆☆zzzz|f303ee302021-07-11 09:48:11留言☆☆☆ 
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就是食量小,胃口不好的人啊。可惜我不是,我是不爱吃薯片的那群人,曾经也瘦过,现在偏胖。
№5 ☆☆☆王炸|3532c0c82021-07-11 10:21:36留言☆☆☆ 
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我开个薯片吃一周也不妨碍我胖
№6 ☆☆☆= =|d29dd43e2021-07-11 10:24:20留言☆☆☆ 
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看中医的时候说,瘦人一般肠胃不太好,不一定疼,就是有点有问题,吸收不了,所以瘦。
№7 ☆☆☆= =|87fe40252021-07-11 10:27:58留言☆☆☆ 
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瘦子在某个阶段就会发胖……
没见过那种一直瘦的
№8 ☆☆☆……|631369302021-07-11 11:16:18留言☆☆☆ 
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7楼也太酸了吧!就不能控制食欲,科学低热量进食么?瘦子就必须身体不好????
№9 ☆☆☆只能说|0338286d2021-07-11 11:16:58留言☆☆☆ 
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我就是这样,买零食放着不吃,吃几口就饱了,没胃口没办法
№10 ☆☆☆..|81e44cb32021-07-11 11:44:24留言☆☆☆ 
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我就是瘦子,零食吃几口就扔了,饭菜不喜欢就不吃。
我老公经常吃我剩下的,特别胖。
№11 ☆☆☆0.0|06d14a432021-07-11 11:54:25留言☆☆☆ 
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7楼也太酸了吧!就不能控制食欲,科学低热量进食么?瘦子就必须身体不好????
№9 ☆☆☆只能说|0338286d于2021-07-11 11:16:58留言☆☆☆

科学低热量进食一般是无法持久的,你一年之内能发个对比照在朋友圈里美一美,但十年八年就不一定了。普通人减肥反弹的例子比比皆是就不多说了,我朋友是营养师,她和我透露过,哪怕需要靠这个吃饭的演员都无法做到几十年如一日极度自律,总有放纵的时候,那就回长体重,然后再拼命调整瘦下来再出镜
我身边几十年如一日的瘦还不用忌口的,确实都是肠胃有问题,我自己就是肠胃不好,倒也不是啥大毛病,就是只要连着好几天吃多了吃太过油腻了就会拉肚子,身体会自我调节,总之不会让你一直吃多。所以一直长不胖。
№12 ☆☆☆= =|e69f809b2021-07-11 11:59:11留言☆☆☆ 
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科学低热量进食一般是无法持久的,你一年之内能发个对比照在朋友圈里美一美,但十年八年就不一定了。普通人减肥反弹的例子比比皆是就不多说了,我朋友是营养师,她和我透露过,哪怕需要靠这个吃饭的演员都无法做到几十年如一日极度自律,总有放纵的时候,那就回长体重,然后再拼命调整瘦下来再出镜
我身边几十年如一日的瘦还不用忌口的,确实都是肠胃有问题,我自己就是肠胃不好,倒也不是啥大毛病,就是只要连着好几天吃多了吃太过油腻了就会拉肚子,身体会自我调节,总之不会让你一直吃多。所以一直长不胖。
№12 ☆☆☆= =|e69f809b于2021-07-11 11:59:11留言☆☆☆

我自己就是瘦子,我看中医中医告诉我的,我饿了打嗝,吃饱了也打嗝就去看中医,中医说的瘦子一般是肾阴虚,肠胃不好还有什么我忘了,然后给我开点药养养胃。我有什么好酸的。。。
№13 ☆☆☆= =|87fe40252021-07-11 12:28:00留言☆☆☆ 
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我自己就是瘦子,我看中医中医告诉我的,我饿了打嗝,吃饱了也打嗝就去看中医,中医说的瘦子一般是肾阴虚,肠胃不好还有什么我忘了,然后给我开点药养养胃。我有什么好酸的。。。
№13 ☆☆☆= =|87fe4025于2021-07-11 12:28:00留言☆☆☆

另外,我从小肠胃就不好,之前看病医生科普过总是打嗝要警惕,可能就代表胃有问题了,而且胃粘膜会越来越薄,可能导致胃穿孔。大家如果经常打嗝也要警惕胃可能有点小问题,几时去调理,不要小病变大病。
№14 ☆☆☆= =|87fe40252021-07-11 12:36:36留言☆☆☆ 
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另外,我从小肠胃就不好,之前看病医生科普过总是打嗝要警惕,可能就代表胃有问题了,而且胃粘膜会越来越薄,可能导致胃穿孔。大家如果经常打嗝也要警惕胃可能有点小问题,几时去调理,不要小病变大病。
№14 ☆☆☆= =|87fe4025于2021-07-11 12:36:36留言☆☆☆

和我一毛一样……
№15 ☆☆☆尼古拉斯狗蛋|a31b7edd2021-07-11 13:16:37留言☆☆☆ 
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7楼也太酸了吧!就不能控制食欲,科学低热量进食么?瘦子就必须身体不好????
№9 ☆☆☆只能说|0338286d于2021-07-11 11:16:58留言☆☆☆

作为一个不忌口瘦子告诉你,现在大众标准的瘦子,不忌口就是胃肠有问题,这两年我开始锻炼,按时作息,体重增长得很快
№16 ☆☆☆= =|4719fe642021-07-11 13:17:16留言☆☆☆ 
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和我一毛一样……
№15 ☆☆☆尼古拉斯狗蛋|a31b7edd于2021-07-11 13:16:37留言☆☆☆

我就是肠胃差,别人吃了没事的东西我吃了拉肚子,而且胃口不好……
№17 ☆☆☆尼古拉斯狗蛋|a31b7edd2021-07-11 13:17:43留言☆☆☆ 
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是我本人,我也不想浪费,但是后面是真的一点都不想吃了
№2 ☆☆☆。。|9fbe2755于2021-07-11 08:51:49留言☆☆☆

之前看一个什么文章,说有的人容易胖起来就是因为不浪费,吃不下去还吃,一定要打扫完剩菜再下桌,买薯片可以买筒装的,这样就不怕放坏了
№18 ☆☆☆= =|4719fe642021-07-11 13:22:29留言☆☆☆ 
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另外,我从小肠胃就不好,之前看病医生科普过总是打嗝要警惕,可能就代表胃有问题了,而且胃粘膜会越来越薄,可能导致胃穿孔。大家如果经常打嗝也要警惕胃可能有点小问题,几时去调理,不要小病变大病。
№14 ☆☆☆= =|87fe4025于2021-07-11 12:36:36留言☆☆☆

建议体检时查一查幽门螺旋杆菌,我爸之前感染幽门螺旋杆菌表现之一就是爱打嗝
№19 ☆☆☆= =|6b64dc692021-07-11 13:23:27留言☆☆☆ 
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我也是瘦子,应该说我家都是。然后到中年会胖起来,我就等着中年肥了(x)。吃的话也还好,正常饭量,零食箱永远囤货,嘴馋也吃夜宵,每天早上一次大号
№20 ☆☆☆= =|93a6667b2021-07-11 14:35:54留言☆☆☆ 
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