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主题：减肥记录帖——戒外卖的第二个月 [3]
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体重，121.4
外卖简直是万恶之源，但是不会做饭，只能慢慢学
上个月月初128，好不容易20天减到121，月底公司团建加上去北京看演唱会和朋友玩了两天，又长回了126，今天才慢慢减到上个月20号的水平……
早饭:一小碗燕麦粥，小半个红薯，一个煮鸡蛋，一个小小小包子，还有凉拌的油菜
凉拌油菜真好吃
一天两顿，今天第一顿是十一点半多吃完的，有点撑，下午得少吃点了
№0 ☆☆☆裴探花|f36cf935 于2025-06-04 14:38:51留言☆☆☆　  来自天津 加书签 投诉 不再看TA
今日， 121.4，一点没变昨天还是吃太好了吗？天知道我一共只吃了两个煮鸡蛋，一个红薯，一个小包子，两把青菜今天早上吃少点吧，下午又有饭局，我什么时候能下120啊！！！
№1 ☆☆☆裴探花|f36cf935于2025-06-05 07:48:48留言☆☆☆　  来自天津
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拉完屎120.8，好耶！！！这说明我昨天的食谱没问题，开心
№2 ☆☆☆裴探花|f36cf935于2025-06-05 08:35:47留言☆☆☆　  来自天津
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昨天晚上大吃一顿，但控制了没吃的很撑，今天拉完屎120.7
№3 ☆☆☆裴探花|f36cf935于2025-06-06 08:57:21留言☆☆☆　  来自天津
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