1 .不要用手撑脸。这样产生的皱纹会成为永久性的。  

　　2.不要显出无精打采的样子。坐立要直，好的姿势对于保持颈部的年轻状态十分有益。  

　　3.不要只用一侧牙齿来咀嚼食物。若牙齿有问题，快去找牙科大夫诊治。单侧咀嚼会让另一边面部肌肉由于废用而退化，造成面部不对称而影响美容。  

　　4.当微笑或大笑时，不要皱缩鼻子。正确的微笑或大笑方式，是向耳垂方向伸展嘴巴。  

　　5.不要大笑到使皮肤向太阳穴方向移动的程度。皱缩太阳穴，将导致眼睛周围有皱纹。  

　　6.平时最好不要眯眼，因为眯眼的习惯会造成眼部周围的皱纹增多。  

　　7.当说话或做表情时，不要闪动眼睛或向上运动眉毛。前额及面部的端正，平滑和放松会使您的皮肤保持光滑润