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主题:吃粉掉的秤到底是水还是脂肪 [8]
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上个月中午连续吃了一个月粉,掉了四斤;这个月吃饭为主,好像又有点涨回来了,掉水的话会有四斤这么多吗?
都是早上起来空腹测体重
甚至最近几天还拉肚子
№0 ☆☆☆今天也要去运动|fa92fa23 2025-10-18 22:25:56留言☆☆☆   来自广西 加书签 投诉 不再看TA

吃粉会掉秤?以前在兔区看见吃粉会增重
№1 ☆☆☆吐司好吃|172dc0bc2025-10-18 22:32:35留言☆☆☆   来自广西
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吃粉会掉秤?以前在兔区看见吃粉会增重
№1 ☆☆☆吐司好吃|172dc0bc于2025-10-18 22:32:35留言☆☆☆

是吃的类别问题吧?我吃的都是猪肉粉这种偏清淡的,之前看见说会增重的都是螺蛳粉之类比较重口味的,会不会是吃太咸了水肿增重,吃的清淡升糖快但是总体热量不高?
搞不懂
№2 ☆☆☆今天也要去运动|fa92fa232025-10-18 22:41:48留言☆☆☆   来自广西
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吃粉我吃一次重两斤
№3 ☆☆☆ooooox|0b85927a2025-10-18 22:44:51留言☆☆☆   来自北京
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跟量有关
№4 ☆☆☆牙牙牙乐|8baf859e2025-10-19 00:13:31留言☆☆☆   来自广东
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什么粉啊,米粉、土豆粉、红薯粉啊。不过部分粉GI不高,土豆粉超低加上清淡的汤打底 配点牛肉小青菜荷包蛋确实不错。
№5 ☆☆☆WzdbhQumin|a8311f232025-10-19 01:56:11留言☆☆☆   来自广东
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首先掉不掉脂肪取决于你的摄入量和消耗量,你吃粉还是喝奶茶只要摄入的热量小于你的消耗量就会掉脂肪,但是容易反弹
№6 ☆☆☆戾气这么大喝碗丝瓜|c91bc6a02025-10-19 01:57:59留言☆☆☆   来自广东
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广西的生榨米粉好像有经过发酵,会跟这个有关系吗
№7 ☆☆☆ON33330|6d27b1f72025-10-19 02:04:07留言☆☆☆   来自广东
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刚开始都是水,稳定一段时间就是脂肪
№8 ☆☆☆jstnbkxg|d84b8bf82025-10-19 03:47:39留言☆☆☆   来自重庆
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