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主题：有人试过突然站不稳吗 [14]
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lz本身情况是贫血营养不良，前段时间可能因为国庆在家不活动，每天都头晕。这几天活动起来不晕了。但是刚刚上厕所，蹲了没有五分钟，起身时也没有平时熟悉的头晕感。但是就是一走就脚站不稳，有点像小时候转圈圈转多了在走路那种感觉，站不稳。
有没有什么办法改善一下，身体是没有什么大毛病的。
有时候也会泡点龙眼干水来喝。
№0 ☆☆☆疯人院的下水道英雄|ecd59021 于2025-10-17 08:45:27留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
就是平时头晕都是眼前一黑，头晕的沉沉的。平时上厕所也是这种晕。但是刚刚的就是没有眼前一黑，应该是有点腿软。因为我现在坐着也是腿软。
№1 ☆☆☆疯人院的下水道英雄|ecd59021于2025-10-17 08:49:44留言☆☆☆　  来自广东
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低血压吧，一般躺太久起床就可能有
№2 ☆☆☆DazaiOsamu|c6587486于2025-10-17 08:58:30留言☆☆☆　  来自广东
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低血糖？
№3 ☆☆☆ilii11|a41e6ef5于2025-10-17 09:00:36留言☆☆☆　  来自江西
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低血糖？
№3 ☆☆☆ilii11|a41e6ef5于2025-10-17 09:00:36留言☆☆☆

应该不是，我有吃早餐
№4 ☆☆☆疯人院的下水道英雄|ecd59021于2025-10-17 09:17:17留言☆☆☆　  来自广东
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低血压吧，一般躺太久起床就可能有
№2 ☆☆☆DazaiOsamu|c6587486于2025-10-17 08:58:30留言☆☆☆

那就是了，网上说是体位性低血压，只是没想到这次这么突然，哎
№5 ☆☆☆疯人院的下水道英雄|ecd59021于2025-10-17 09:17:58留言☆☆☆　  来自广东
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之前看到一个案例是脊柱腰椎问题，会导致腿软，你要是经常有的话一定早去看
№6 ☆☆☆llllll1lll|59eeb20a于2025-10-17 09:19:12留言☆☆☆　  来自安徽
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大家有没有什么少吃多餐的经验，lz是学生，肠胃也不好，所以营养不良，然后就容易头晕。想从这方面改善一下。我有时候饿了就吃，但是吃完，午饭又会吃不下。然后就恶性循环，正餐要么吃太多要么吃一点
№7 ☆☆☆疯人院的下水道英雄|ecd59021于2025-10-17 09:20:39留言☆☆☆　  来自广东
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我朋友是低钾
№8 ☆☆☆暂无12345|70ac5b0b于2025-10-17 09:23:12留言☆☆☆　  来自四川
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之前看到一个案例是脊柱腰椎问题，会导致腿软，你要是经常有的话一定早去看
№6 ☆☆☆llllll1lll|59eeb20a于2025-10-17 09:19:12留言☆☆☆

是长期这样才是是吗
我是有时候会，前段时间喝了一个星期红枣泡桂圆，一点都不晕，应该不是的吧。
主要是我有点懒，而且宿舍早上不给烧水，吵到他们会被骂。所以小半个月没有喝了，就又开始晕
№9 ☆☆☆疯人院的下水道英雄|ecd59021于2025-10-17 09:29:01留言☆☆☆　  来自广东
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大家有没有什么少吃多餐的经验，lz是学生，肠胃也不好，所以营养不良，然后就容易头晕。想从这方面改善一下。我有时候饿了就吃，但是吃完，午饭又会吃不下。然后就恶性循环，正餐要么吃太多要么吃一点
№7 ☆☆☆疯人院的下水道英雄|ecd59021于2025-10-17 09:20:39留言☆☆☆
像控糖一样？医生说3+3，正餐七八分饱，7点到8点前吃早餐，9点半到10点吃点水果坚果加餐，12点到1点吃午餐，3点加餐，晚上八点前吃完晚饭，宵夜牛奶面包加餐
正餐午饭和晚饭是半碗饭半碗肉一碗菜的量，主食可以替换成包子馒头那些
№10 ☆☆☆11iiiillll|7d5a4530于2025-10-17 09:29:22留言☆☆☆　  来自广东
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那就是了，网上说是体位性低血压，只是没想到这次这么突然，哎
№5 ☆☆☆疯人院的下水道英雄|ecd59021于2025-10-17 09:17:58留言☆☆☆
你不要猛地一下突然起来，要慢慢起身，先坐一会再下床
№11 ☆☆☆DazaiOsamu|c6587486于2025-10-19 17:24:25留言☆☆☆　  来自广东
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有过眼前发黑，赶紧摸索着找地方躺下就睡
№12 ☆☆☆恭喜自己发财|c98a5c18于2025-10-19 17:49:29留言☆☆☆　  来自山东
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一天没吃饭，爬起来就干活的时候有过。
№13 ☆☆☆又又书荒了|3921751c于2025-10-19 17:56:52留言☆☆☆　  来自浙江
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我前段时间耳石症，就是一但脑袋超那个方向动一下，立马眩晕，整个人都要歪倒，去医院做了复位几天就好了
№14 ☆☆☆永远滴神GNR|1d8fa102于2025-10-19 22:27:14留言☆☆☆　  来自山东
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