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晋江论坛网友交流区泡泡雪儿
主题:关于焦虑症 [5]
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大人的病有没有好一点?
曾经我也有一段时间也是这样,厌食,晚上三、四点还睡不着,精神压抑,特别痛苦。想问大人在之前有没有突然改变自己的饮食结构或者开始坚持吃某种东西?如果有最好恢复原来的饮食结构或停止食用那种东西,因为有可能是那种东西打破了身体的平衡。另外一定要多锻炼身体,这样能很大程度的缓解心理压力,多吃香蕉心情也会比较放松。这种病慢慢调理的话过段时间就能好,我现在就又健健康康活蹦乱跳的了^_^

希望大人早日恢复健康^_^

认真地工作,就像不苛求回报一样;真诚地去爱,就像从未受过伤害一样;尽情地跳舞,就像没有人在旁别看着一样。这样难道不好么?
№0 ☆☆☆Maroon 5 2005-11-13 09:41:41留言☆☆☆  加书签 不再看TA

嗯,希望泡泡大人过得开心
№1 ☆☆☆闲晃2005-11-13 22:38:57留言☆☆☆ 
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现在怎么样了?这种病很常见的,就像感冒发烧一样,别太紧张。放松自己,放松心情面对一切,什么都别强求自己,一切顺其自然。不要把自己关在家里,多去外面透气,最重要的是放松心情,不要钻牛角尖。一开始的时候可以借助药物,觉得有好转的时候千万别依赖,大夫的话也要有选择的听,当然心理医生也有好的,不过我不信任他们。
抱抱,你是个认真的人呢,希望雪儿能尽快好起来,尽快恢复写作,我还等着看你的过火呢!
№2 ☆☆☆夜念月2005-12-21 00:05:30留言☆☆☆ 
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嗯,希望大人过得好
№3 ☆☆☆2005-12-21 22:11:16留言☆☆☆ 
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我们聊聊吧
№4 ☆☆☆英杰2006-05-26 20:18:28留言☆☆☆ 
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希望大人赶紧好起来!!
№5 ☆☆☆星光2006-06-11 13:56:06留言☆☆☆ 
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