昨儿个跟老妈视频，老爸没有像往常一样蹦跶过来抢视频头，心里很纳闷，问曰：俺爹呢？

老妈曰：排队买盐去了。

随即抱怨一发不可收拾。据说队都排到超市外面了。俺寻思着这是干嘛？牛顿先生当年玩儿命从黄铜里炼金子，您老不会效仿仙贤打算从食盐里面炼钻石吧？（他天天惦记着效仿牛顿海森堡爱因斯坦～）

俺娘说，听说日本核泄漏，多吃点含碘食盐防辐射。

于是……俺立刻……冏。正好音乐播放器放大笑江湖那首歌的一句：林子大了……好多的鸟儿啊！！～～～～～

立时义正严词的教育老妈：就算有辐射，你和我爸就是吃成盐腌萝卜，那点碘也不够填牙缝的。

俺叹息，老爸老妈也算是正经一流大学毕业，实验室搞了一辈子科研，怎毛到老还信这蛋疼的流言？结果上了校内，我擦，发现我爸我妈还算是不错的了不错的了不错的了！一群正经受过顶尖高等教育的孩子们居然流言四起，看得让人无语至极。什毛液氮冷却，什毛神风敢死队，什毛多吃碘盐防辐射，居然还有什毛多吃狗粮的～～～我销魂的飘下来，飘下来，飘下来……GGJJDDMM们，你们放过我吧……真tm是……林子大了，好多的鸟儿啊啊啊啊啊啊～～～～～

言归正传，核污染会不会飘过来，过后再论。多吃一点有用的东西，总是没错的。那好吧，啥米字东西有用呢？首先，我认真的表示：别抢个毛食盐了。1kg的含碘食盐，含碘量约在20mg左右。20mg，孩子们你们打算吃几麻袋来防辐射啊？我知道，很多人对于20mg是多少没有概念。

一般来说，正常情况下，一个成人每天摄入的碘量在0.1mg就已经非常足够了。也就是说5g的含碘盐就足够了。1kg的含碘盐，两袋装，是200天的碘摄入量。200天！

当然，这是正常情况下。有人说多吃点吧，没病强身。＝＝那好吧，如果你不想吃成盐渍萝卜，请考虑以下食品列表：

首先，有些学医的筒子了解情况，很明智的奔药房拿了两袋华素片。华素片是啥？这几年似乎不是很常见了，早几年到是很多家庭常备药品，主要治疗口腔溃疡牙周炎什么的口腔细菌感染。（木办法，拜中国以药养医的要命的医疗制度，这种又便宜又好用的药大多没有市场竞争力。）

一片华素片，含碘1.5mg。看清了，1.5mg，相当于正常情况下一个成人15天对于碘的需求量。那东西味道不错，我小时候喜欢当糖片吃。（各位见谅我诡异的口味……）您老一天吃个三五片，顶你每天狂吃大半斤盐。Ok？

当然，药品不要吃太多。原因请参见普通微生物学与微生物遗传学。（被pia飞～）

就说平日里含碘高的食物吧。

1。　海带。
含碘量在12－16mg/kg。想吃的话尽早买。为毛？亲爱的，你要是看过核反应堆降温的原理图，就会知道，海水被导入炉内，浸泡保护壳可能已经融化的铀棒，然后再被导出来，排入海中。至于废水，应该是要处理的。可是，总有那么个可是，要是没处理彻底什毛的～

不过也不用太担心，我还是坚信如果我们的海带都是日本进口的，那绝不会是现在这个价儿～而且日本东岸的洋流，海水是向西北流过去的。流不到咱们海域来。

2.　紫菜
含碘量1.8mg/kg。这东西吃着放心。现在市场上卖的紫菜干，肯定是出事以前的。

3.　海参
含碘量0.6mg/kg。这个不推荐。为毛？亲爱的，大家都不傻，这玩意儿的价格……擦，你还不如蹲家吃盐变盐渍萝卜呢～

4.干贝，龙虾，海蜇～
含碘量均小于0.1mg/kg。如果你想吃，只能说你担心的不是辐射啊辐射，你一定是嘴馋了～嘴馋了～

5.　柿子
含碘量　500mg/kg。还不赶紧去买？你吃一麻袋盐也就这摄入量了吧？？？啊啊啊？而且土生土长大陆货，便宜放心。

除此以外，建议大家多吃抗氧化的食物。毛叫抗氧化？问你高中化学老师去。咱已经彻底腻歪了给学生恶补初中高中数理化的工作。

1.　柠檬，橘子，草莓等水果。
富含Vc。Vc是啥？Vc是强还原剂。啥叫强还原剂？反应中可以失电子的产物。啥叫失电子？nnd，来人把这人拖出去，用100道高中化学题淹死他。简单来说，辐射导致细胞癌变几率加大，原因参见分子生物学。而抗氧化剂可以代替细胞的染色体作为辐射的攻击对象，以减小癌变几率。木听懂？管你听木听懂，去吃就对了。
2.　真菌多糖
我知道大家不知道这事啥。简单地说，就是多吃蘑菇。平菇香菇灵芝猴头菇～真菌多糖可以激活T细胞和NK细胞，提高免疫力，杀伤肿瘤细胞。我充分认为你们对于一张超大号的细胞信号通路图来解释原理的事情没兴趣，所以就不解释了。

3.多吃多睡多运动。

免疫力什毛的，直接取决于以上活动。为毛？问你体育老师去～他会好好关照你一翻的。当年的体育课代表抱胸冷笑：叫你们这帮孩子不好好跑步，哼哼！

总而言之，带有辐射的放射性碘进入甲状腺，被用来合成甲状腺素，继而伤害到甲状腺以及其它部位。你多吃点碘，可以让这些正常碘先进入甲状腺，占满放射性碘需要的位置。神马？还不懂？！～nnd，北京早高峰7:30的地铁见没见过？300路公主坟站见没见过？那公车就是你的甲状腺，上面的人就是你多吃的碘，放射性碘就是那个拼死挤不上去被留下来等下一班的摧悲白领。

Ok。差不多就这些。至于带有辐射的粉尘会不会过来？摸下巴，我承认这个世界多刮西北风。可是～～根据我当初通勤好几年的经验，很多时候早上也是刮东南风的。大春天三月份，至少北京那风都是转着圈儿的刮。校内上有人秀地图，说是风只会往太平洋里刮。俺扫了3秒钟，冷笑道：gg，我怎毛觉得这张不是季风图？丫好像是洋流图吧？

总之，如果刮东南风神马的，大家多穿衣服戴口罩，回家啃柿子。

至于说什么海盐的事情，风朝哪边刮咱们不好说，但是～核电站在日本东岸，洋流是往东北流的，过俄罗斯东岸，直奔北冰洋和阿拉斯加。除非你们家食盐是日本进口的，否则想沾点辐射可也不容易。而且放射性碘的半衰期是8天。那点东西飘到美国西岸的功夫就人畜无害了，还等你晒干精炼装包成盐卖身到你们家？

所以，菜市场有奸商哄抬盐价的，拿起烂柿子砸死他～