这几天一直在赶文，每天都在拼码数，写到深夜十二点超想睡觉的，但是一上床闭眼脑子里全是那些情节在转啊转，咚咚咚的都想蹦跶出来，睡都睡不着，我想再这样下去我迟早有一天会精神崩溃的，貌似自从写长篇后就开始出现这种状况，晚上睡觉很不安稳，真不知道该怎么办了，有没有哪个好人能帮帮我，告诉我有哪种方法嫩缓解缓解这境况啊。
（我试过去旅行，运动，做其他事情，干什么什么的，反正就是不碰电脑，不写文，那几天可以缓解，但是一开始写文之后又有这种状况了，我总不可能写一点又休息几天吧，那样太没感觉了，可是有感觉又受折磨，折磨啊折磨，老天晚上掉下一个铁饼把我砸晕吧，世界太平了。）
谁有这种情况的，不会就我一个吧，砸头。