首先，到医院查一下甲亢。
其次，如果那些心灵鸡汤没用，可以多看看历史上那些能力很大又下场很惨的人，这样你就会觉得他们那么惨，我根本没到那地步，根本不值得发脾气。每次脾气一上来就想这个。

大哥别吓我QAQ 甲、甲亢？

发完脾气会后悔吗？在你生气的时候背乘法口诀试试看，等气过了也许不会发了

发火的话就换个宣泄途径，不要暴饮暴食，可以去狂暴购物，等结束后就会心疼了。
起床气无所谓，保证睡醒之后没有人在身边，自己爱怎么闹怎么闹。
另外找点很感兴趣的事情做，转移注意力，多买几本平心静气的书，或者看主角很淡定的小说。
交友圈找脾气好一点，能够容忍你的人。

我除了不是愤青，其他的跟你一样啊！！脾气很火爆啊！！！在网上还好，在现实里要是碰到什么不平的事，我就会发火啊！！比如排队的时候有人插队，其他人可能就算了，我肯定会忍不住冷嘲热讽，如果对方看我一眼或者有一点点的不高兴，我就会喷啊！！
 
而且耐性极差，一件事情说了三次以上对方还是记不住，我就会爆发……或者我在说东，对方突然给我来点其他莫名其妙的东西，也会发火！
 
我也想改啊，我老公被我喷的太可怜了！我自己都怀疑是不是得了甲亢，打算什么时候去医院看看……
 

还有很护犊子，上次某个邻居无缘无故喷了我爷爷一句，我又是踹门又是怒骂，直接从楼上一路给他骂到楼下，袖子都挽起来了啊！而且有时候急了，真的会有暴力倾向。这几年可能年龄大了好多了……

有些时候，脾气不好，和身体健康无关，和个人教养有关。
目测可能被掐，顶锅盖自己出贴。

有些时候，脾气不好，和身体健康无关，和个人教养有关。
目测可能被掐，顶锅盖自己出贴。
№7 ☆☆☆= =于2014-10-10 16:44:57留言☆☆☆　
那包子的教养一定好到天上去了。

有些时候，脾气不好，和身体健康无关，和个人教养有关。
目测可能被掐，顶锅盖自己出贴。
№7 ☆☆☆= =于2014-10-10 16:44:57留言☆☆☆　
那包子的教养一定好到天上去了。
№8 ☆☆☆- -于2014-10-10 16:45:49留言☆☆☆
 
你还别不服气，有时候就和教养素质有关
那个别人喷了一句你爷爷你就从楼上骂到楼下还踹门挽袖子什么的，真的是很没有素质好吗？这已经不是脾气火爆的问题了。虽然有人骂亲人大家都会发火，但真正向你这样的着实是很没有素质了

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你还别不服气，有时候就和教养素质有关
那个别人喷了一句你爷爷你就从楼上骂到楼下还踹门挽袖子什么的，真的是很没有素质好吗？这已经不是脾气火爆的问题了。虽然有人骂亲人大家都会发火，但真正向你这样的着实是很没有素质了
№11 ☆☆☆==于2014-10-10 17:27:32留言☆☆☆　
最烦动不动就提到素质的，是不是别人无缘无故辱骂你最亲的长辈，你还要点头哈腰的说谢谢啊？那你眼里的发火是怎么个发火？站着嘚吧嘚吧的骂？我承认自己脾气不好，但是最起码我不会插队，不会无缘无故辱骂别人，不会随意去别人是否有素质，不会对别人评头论足，也不会去插队占小便宜。
 
如果能忍就是素质，那如果一个人脾气很好，但是爱占小便宜，爱在背后说是非，在公共场合没次序乱吐痰，那他是有素质还是没素质？
 
我反而觉得，动不动就提到素质的人是最没素质的，因为越缺少什么就越爱说什么。

有时候身体因素居多，一楼说的甲亢是一方面，肝也是一方面，我有一阵肝不好，脾气很差，平时脾气很好的一个人，那阵子就觉得克制不住，楼主还是去医院看看吧，身体因素引发的脾气大，你再忍耐在克制都是不好用的

我觉得当我渐渐长大，我就不会再随意发脾气了。
不说素质，如果真的连脾气都克制不住，还去医院看看好了。

还有很护犊子，上次某个邻居无缘无故喷了我爷爷一句，我又是踹门又是怒骂，直接从楼上一路给他骂到楼下，袖子都挽起来了啊！而且有时候急了，真的会有暴力倾向。这几年可能年龄大了好多了……
№6 ☆☆☆- -于2014-10-10 16:43:08留言☆☆☆　
 
等等 护爷爷真的可以用“护犊子”这个词吗……没关系吗……

等等 护爷爷真的可以用“护犊子”这个词吗……没关系吗……
№16 ☆☆☆固马是= =于2014-10-10 19:23:16留言☆☆☆　
 
这么严肃的场合……
哈哈哈哈哈，对不起我忍不住，都是16哥的错，哈哈哈哈哈。

等等 护爷爷真的可以用“护犊子”这个词吗……没关系吗……
№16 ☆☆☆固马是= =于2014-10-10 19:23:16留言☆☆☆　
其实想打护短的，脑子一抽就给打成护犊子了，还暗暗期许不要有人发现！！！