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主题：咕咕们有没有那种可以在中午稍微提神，但不至于晚上让人失眠的饮品啊 [14]
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想中午码字来着，但又怕晚上睡不着，睡眠不太好来着
№0 ☆☆☆我会飞的很高很高|f6d9fe1e☆ 于2025-12-17 12:30:33留言☆☆☆　  来自四川 加书签 投诉 不再看TA
喝茶吗？ 其实晚上想不失眠重要的是白天在下午多喝水多去厕所 把让人睡不着的东西代谢出去
№1 ☆☆☆一闪一闪放光明|6c1c3766★★于2025-12-17 12:52:03留言☆☆☆　  来自北京
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我是喝茶，但是严格控制量和时间。
比如每次不超过10根茶叶，只喝两泡，只在下午1点至5点喝。
№2 ☆☆☆大树和小树|b19dffc2☆于2025-12-17 12:54:32留言☆☆☆　  来自四川
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我的建议是吃鱼油
我之前每天起床都要喝一杯奶茶咖啡提神，不喝就没精神。吃了鱼油以后，现在戒掉奶茶了，吃完鱼油1小时左右就提神了，能精神一个白天，而且脑子很清醒，跟喝奶茶的轻微亢奋不太一样
№3 ☆☆☆iIllIIllli|eee1dd3b★★于2025-12-17 12:56:39留言☆☆☆　  来自福建
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巧克力
№4 ☆☆☆熊猫咪|4f40075e★于2025-12-17 12:59:22留言☆☆☆　  来自四川
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咖啡不行吗？下午四点以前喝，晚上应该不会失眠吧。多喝水代谢一下。
№5 ☆☆☆元气少女李逵|94af2ea5☆于2025-12-17 13:00:56留言☆☆☆　  来自广西
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可乐，大概22左右的咖啡因，对我来说刚好下午提神，晚上能睡
№6 ☆☆☆巴特福来|fc45ea7f☆于2025-12-17 13:01:33留言☆☆☆　  来自浙江
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我的建议是吃鱼油
我之前每天起床都要喝一杯奶茶咖啡提神，不喝就没精神。吃了鱼油以后，现在戒掉奶茶了，吃完鱼油1小时左右就提神了，能精神一个白天，而且脑子很清醒，跟喝奶茶的轻微亢奋不太一样
№3 ☆☆☆iIllIIllli|eee1dd3b于2025-12-17 12:56:39留言☆☆☆

求问咕咕是吃的什么鱼油 贵不贵啊好买吗
№7 ☆☆☆一闪一闪放光明|6c1c3766★★于2025-12-17 13:02:55留言☆☆☆　  来自北京
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可乐，大概22左右的咖啡因，对我来说刚好下午提神，晚上能睡
№6 ☆☆☆巴特福来|fc45ea7f于2025-12-17 13:01:33留言☆☆☆

天菩萨，可乐居然也有咖啡因，我经常晚上当无负担小甜水喝的
№8 ☆☆☆元气少女李逵|94af2ea5☆于2025-12-17 13:03:06留言☆☆☆　  来自广西
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求问咕咕是吃的什么鱼油 贵不贵啊好买吗
№7 ☆☆☆一闪一闪放光明|6c1c3766★★于2025-12-17 13:02:55留言☆☆☆
whc小千金，它OMEGA3的含量有1200，还有1000单位的D3，这个吃了能提神醒脑，还会心情好
有点贵的，但我一天一颗，相当于半杯奶茶，也还好（吃了这个我对奶茶咖啡依赖都减少了，而且情绪变稳定了
№9 ☆☆☆iIllIIllli|eee1dd3b★★于2025-12-17 13:15:37留言☆☆☆　  来自福建
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下午三点之后不要和茶+咖啡，然后茶饮不要天浓
№10 ☆☆☆比格皇帝驾到wer|a57243cb☆于2025-12-17 13:18:10留言☆☆☆　  来自浙江
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whc小千金，它OMEGA3的含量有1200，还有1000单位的D3，这个吃了能提神醒脑，还会心情好
有点贵的，但我一天一颗，相当于半杯奶茶，也还好（吃了这个我对奶茶咖啡依赖都减少了，而且情绪变稳定了
№9 ☆☆☆iIllIIllli|eee1dd3b于2025-12-17 13:15:37留言☆☆☆

谢谢咕咕解答！
№11 ☆☆☆一闪一闪放光明|6c1c3766★★于2025-12-17 13:45:12留言☆☆☆　  来自北京
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whc小千金，它OMEGA3的含量有1200，还有1000单位的D3，这个吃了能提神醒脑，还会心情好
有点贵的，但我一天一颗，相当于半杯奶茶，也还好（吃了这个我对奶茶咖啡依赖都减少了，而且情绪变稳定了
№9 ☆☆☆iIllIIllli|eee1dd3b于2025-12-17 13:15:37留言☆☆☆

心动了！
№12 ☆☆☆白色毛绒玩具熊|a81d25cc★★★★于2025-12-17 14:09:11留言☆☆☆　  来自江苏
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红牛，选功能型饮料，别选风味
№13 ☆☆☆向全宇宙伸手要钱一百|c662992e★于2025-12-17 14:12:55留言☆☆☆　  来自海南
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我自己是感觉随着我喝的次数越来越多，我现在喝啥奶茶和咖啡都不会影响到晚上的睡眠，霸王茶姬除外（也没怎么敢喝这牌子），不知道有没有理论依据
№14 ☆☆☆200分规划700分|6f63b617☆于2025-12-17 14:44:51留言☆☆☆　  来自四川
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