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昨天11点睡的，今天7点起来。
梳了头，戴上耳机听书。
换了床单被套，洗了衣服。
给猫喂了一根毛条，洗了自动喂水器，重新添了水。
铲了猫砂，拖了地。
吃了一碗核桃芝麻糊。
昨天看了一些干货帖，今天梳理一下大纲。
开始码字。

才码了一会儿字，猫又来捣乱了，叼着毛绒球跳到桌上，要我陪它玩。
正好洗衣机里的衣服洗好了，索性合上电脑，把衣服晾了。
阳台上好凉快，风吹着很舒服，昨晚下了场大雨。
跟猫玩了会儿射球游戏，继续搞大纲。

大纲新增800字，当前字数：5805。
中午饿了，把之前煮的两个鸡蛋吃了。
上了个大号，蹲坑时又刷了几篇干货帖。
在朴朴超市上下了单，猫咪猫条吃完了，买了两袋，买了一盒鸡翅，中午做可乐鸡翅，一袋鸡排，晚上用空气炸锅烤鸡排和红薯吃，还买了一个鲜奶嫩蛋糕，当作下午点心吃。

饭做好了，一碗米饭，一道可乐鸡翅，还用开水冲了一碗冻干紫菜蛋花汤。

开吃！

吃完饭刷了半天抖音。
洗漱完，准备睡午觉了。
定个2点半的闹钟。

闹钟响了，被我摁掉了，好困，想继续睡。
但是膀胱涨涨的，不允许我继续睡下去。
爬起来上了个厕所，头发扎起来，打开阳台门。
今天天气好好啊，天蓝蓝的，外面的一切看起来都亮堂堂的，去公园走走一定很舒服。
该码字了！
我要码字！我爱码字！码字使我快乐！存稿爱我！
做法！做法！做法！存稿涨涨涨！像我的膀胱一样涨！

我睡之前猫在睡，我醒之后猫还在睡！
自己打开床头的抽屉钻进去，枕着我的袜子毛巾等一堆乱七八糟的东西睡得香的勒。
许愿下辈子做只猫吧。

当前存稿：12544字
码字暂停，歇一会儿。

吃了晚饭，睡衣套上外套，换鞋出门。
一边听歌一边散步。
外面风好大。
路过桂花树的时候好香。
将带下来的一碗猫粮放在老位置。
自家猫碗底总是剩下一些粮，过了夜它就不吃了，
倒掉又浪费，就装在碗里，
积累到了一碗就带下去给流浪猫吃。
经常喂的是一只小橘猫，一副烟嗓，
好像已经认识我了，看见我就朝我叫唤，
我就把它引到放猫粮的位置。
最近它好像长胖了一些，
看见吃的也不像之前那样急迫了。
遇见了三条狗，
一条柯基，一条小黑狗，一条短尾巴小灰狗。
路边一个男的坐在摩托车上，手里拿着烟，
看见抽烟的男的就讨厌。
老奶奶在淘垃圾桶，
每次下来散步好像都能遇见她，
像一个定时定点出现的NPC。
抬头一看，月亮好圆，
今天好像是17号？还是18号？
宅家里对日期都模糊了。
近视散光眼中，月亮是毛茸茸的。

糖化胭脂红蜜薯好好吃！
空气炸锅正反两面各15分钟，
200摄氏度，烤得外皮焦软，
很容易撕开。
里面的红薯肉油润润的，
糖分都烤了出来，
口感很细腻，没有一点筋络，
特别软糯，甜甜的，吃完一个好满足。

把中午的锅刷了，
（拖延症患者，吃完饭总是等到晚上再刷?）
听着歌，转了会儿呼啦圈，促进消化。
将今天拍的一个猫咪视频上传到了抖音上，
登陆账号（平常都习惯退出账号刷），
发现之前上传的猫咪视频有八十几个赞，
还有十几条评论，嘿嘿～
烧水泡了脚。
看了两首古诗词。
“苍茫沙嘴鹭鸶眠，片水无痕浸碧天。
最爱芦花经雨后，一篷烟火饭鱼船。 ”
这是其中的一首，很喜欢。
跟猫玩了一会儿，两只手交替给它梳毛，
猫咪屁股翘得高高的，尾巴卷着我的手臂，
这个姿势很搞笑，也特别可爱，
我竟然有种亲它屁股的冲动?
洗完澡，在脸上厚涂了一层芦荟胶当面膜。
感觉皮肤变好了一些，
看着细腻了点，也亮白了一些，
才早起两天皮肤状态就肉眼可见地好了，
那要是一直坚持下去呢？
早起的动力又多了一个。
睡觉了。
定了7点的闹钟。
晚安。
今日结语：
没想到自己会有这么自律的一天，
之前都是睡到中午才起的，
下午码字两三个小时就累了，
但是今天码了一天字，却感觉还好。
没有那种脑袋昏沉的感觉。
之前睡得多，但反而老是觉得困，
脑子里像是蒙着一层湿雾一样，
身体总觉得倦怠懒惰，
早起睡得少了反而比较精神，
原来早睡早起身体好是真的！

好困，不想起来，
但还是爬起来了。
外面风好大，
今天还有点冷。
起来第一件事，用淋浴头给猫喂水。
猫喜欢喝淋浴头放出来的水。
忘记是怎么发现的了，
它每天一大早就在卫生间盥洗台上冲我叫唤，
给它喂了水它就自个跳下去了。
有时候很困，没理它，
它叫唤一阵得不到回应，
就自己跳下来，去水碗那边框框喝水了。
至于自动饮水器，它也就是刚换水的时候新鲜一下。
早上吃啥呢？
还有一包螺蛳粉，
就吃这个吧。
冷的时候就想吃点热腾腾的东西。

听着书烧了水，泡了一壶桑葚五黑茶，
铲了猫砂，扫了地，煮了螺蛳粉。
螺蛳粉煮好了，煮之前还挺饿的，
结果煮好了吃了几口就饱了，
还剩下一大碗，留着中午还能吃一顿。
喂了猫，
开始码字！

当前存稿：16348字
歇一会儿去搞吃的。

睡午觉了，定了个三点的闹钟。

下午很快就睡着了，
这一觉睡得真好，
感受到了久违的沉眠，
但是也让我没能构思下午的剧情。
*
睡觉时我习惯将要写的剧情在脑子里过一遍，
相当于将大纲细化成一部电影，
然后再把电影转化成文字码出来，
这样心里会比较有底。
*
但是下午没能构思，
码字的时候就干巴巴的，
虽然知道接下去要写什么，
但是写起来的时候会很没感觉，
算了，索性不码字了，
继续完善大纲吧。

大纲增增减减，删删改改，字数反而变少了，
不过删大纲总比到时候删正文要好，
而且有些剧情删掉之后，感觉主线更加清晰了。
*
戴上耳机听书，开始做饭，
做一些单调的事情——
比如扫地、倒垃圾、铺床、洗澡、做饭等，
我都会一边听书一边做，
虽然不一定听进去了，
但很享受这种知识流过脑子的感觉，
一周听10个小时，
一个月就是40小时，
一年就是480小时，
看着阅读时长不断增加，
阅读书籍数量不断增加，
有种升级的爽感。
*
饭做好了，
早中没吃米饭，
感觉没吃正餐一样，
晚上做了个杭椒炒牛肉，
杭椒留了一半，
明天炒鸡蛋吃，
腌制牛肉之前给猫咪喂了两片。
开吃啦！

吃饭的时候找了部下饭的美食纪录片来看，
《人间有味山河鲜》，
现在已经拍到第三季了，
够我看一阵子了。
熟悉的文案风格，
熟悉的解说音，
里面好多画面都好美，
美食看着也好好吃！
*
外面风好大，
就没下去散步，
在屋子里走了走，
陪猫玩了会儿射球游戏，
就躺到床上刷抖音了。
*
这一刷就刷到了八点，
有个视频讲了一个缓解腰酸背痛的方法，
把中指之外的几根手指按住，
中指朝内弯折，
我试了下，感觉手臂上的一根筋在抽痛，
好难受，
也不知道有没有用，
反正先码着吧，
没事儿干的时候就搞一下。
*
把薄被子找出来套上了，
接下来得盖被子了。
听着歌，转了半个多小时的圈，
出了点汗。
*
烧水泡脚，
看了两首古诗，
粘贴其中一首，
“柳叶鸣蜩绿暗，
荷花落日红酣。
三十六陂春色，
白头想见江南。”
有的诗一读就很有感觉。
*
顺利拉屎了，哦耶！
猫咪每天都会拉屎，
这一点我真的蛮羡慕的，
话说猫会便秘吗？
*
洗头洗澡了，
之前刷抖音看到有人说用洗洁精洗头，
可以好几天不油，
我今天也试了一下，
反正这个洗洁精号称可以食用，
试一次应该不会出什么问题，
看看这次能维持几天不洗头。
*
剪了个指甲。
*
睡觉了，
晚安，
还是定7点的闹钟。