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主题：请问各位有焦虑症的咕咕连载期是怎么坚持下来的 [54]
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突然又急性焦虑发作了，浑身冒冷汗，脑子一团乱麻，存稿估计也就2w字左右，请问有焦虑症的咕咕们这种情况都怎么处理的？
（PS：已确诊，在吃药）
№0 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★ 于2025-06-04 08:54:36留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不再看TA
全文存稿吧
№1 ☆☆☆不到三星不改名|0819f7a5☆于2025-06-04 08:58:02留言☆☆☆　  来自江苏
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全文存稿吧
№1 ☆☆☆不到三星不改名|0819f7a5☆于2025-06-04 08:58:02留言☆☆☆
开书之前没想过会焦虑发作，现在连载到一半没办法这么搞了
№2 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★于2025-06-04 09:00:16留言☆☆☆　  来自山东
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同，复发中，直接请假了，人要紧
№3 ☆☆☆存稿求你动一动|8f3e0d3f★于2025-06-04 09:03:19留言☆☆☆　  来自四川
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我没有确诊，但是易焦虑体质，感觉下本还是全文存稿比较适合，不要高估自己的心理状态
№4 ☆☆☆cdccd|5b15afbc★于2025-06-04 09:04:42留言☆☆☆　  来自河北
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同，复发中，直接请假了，人要紧
№3 ☆☆☆存稿求你动一动|8f3e0d3f★于2025-06-04 09:03:19留言☆☆☆
我之前已经因为急性发作断更过一个月了，本来都打算解v了结果修养一个月感觉放不下还是回来写了，结果没想到写了俩月又急性发作了orz
№5 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★于2025-06-04 09:06:16留言☆☆☆　  来自山东
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我没有确诊，但是易焦虑体质，感觉下本还是全文存稿比较适合，不要高估自己的心理状态
№4 ☆☆☆cdccd|5b15afbc★于2025-06-04 09:04:42留言☆☆☆
我也想着下本全文存稿了，问题在于手头这本咋办qaq
№6 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★于2025-06-04 09:07:15留言☆☆☆　  来自山东
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好奇问一句，咕咕这焦虑症是对其他也发作，还是仅仅对写文啊？
№7 ☆☆☆富富富富咕咕|1d27beb8★★★于2025-06-04 09:10:56留言☆☆☆　  来自广东
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我焦虑的方面不在写文，写文反而会让我躲避焦虑……
也可能是我焦虑症没那么严重吧。
我没去确认吃药，但是每天都很焦虑痛苦，唉。
№8 ☆☆☆保佑天保佑地|46d55091★于2025-06-04 09:15:51留言☆☆☆　  来自河南
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好奇问一句，咕咕这焦虑症是对其他也发作，还是仅仅对写文啊？
№7 ☆☆☆富富富富咕咕|1d27beb8★★★于2025-06-04 09:10:56留言☆☆☆
我是广泛性焦虑，本来是为了缓解焦虑开始写文，结果没做好准备现在写文也焦虑了
№9 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★于2025-06-04 09:42:37留言☆☆☆　  来自山东
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我焦虑的方面不在写文，写文反而会让我躲避焦虑……
也可能是我焦虑症没那么严重吧。
我没去确认吃药，但是每天都很焦虑痛苦，唉。
№8 ☆☆☆保佑天保佑地|46d55091★于2025-06-04 09:15:51留言☆☆☆
我犯焦虑时候会精神很不对劲，再加上害怕卡文啥的就.....
№10 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★于2025-06-04 09:44:21留言☆☆☆　  来自山东
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全文存，上本就是高估了自己没存，写一半精神状态极差哭啊又心悸给自己闹的，现在在老老实实存稿
№11 ☆☆☆来不及多说|fe51cdc6☆于2025-06-04 09:47:40留言☆☆☆　  来自福建
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全文存，上本就是高估了自己没存，写一半精神状态极差哭啊又心悸给自己闹的，现在在老老实实存稿
№11☆☆☆来不及多说|fe51cdc6于2025-06-04 09:47:40留言☆☆☆
已经在连载了就断更休息，总之身体最重要。恢复好了再继续更
№12 ☆☆☆来不及多说|fe51cdc6☆于2025-06-04 09:48:25留言☆☆☆　  来自福建
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全文存，上本就是高估了自己没存，写一半精神状态极差哭啊又心悸给自己闹的，现在在老老实实存稿
№11 ☆☆☆来不及多说|fe51cdc6☆于2025-06-04 09:47:40留言☆☆☆
咕咕那本怎么写完的啊
№13 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★于2025-06-04 10:06:08留言☆☆☆　  来自山东
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已经在连载了就断更休息，总之身体最重要。恢复好了再继续更
№12 ☆☆☆来不及多说|fe51cdc6☆于2025-06-04 09:48:25留言☆☆☆
主要是已经断更过一个月了
№14 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★于2025-06-04 10:06:55留言☆☆☆　  来自山东
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我反而是焦虑就写文
我就是急性焦虑症，惊恐发作。反正不让自己闲下来去想那些有的没的就行。
№15 ☆☆☆努力作息正常ing|44d15a11☆于2025-06-04 10:10:47留言☆☆☆　  来自上海
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咕咕那本怎么写完的啊
№13☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082于2025-06-04 10:06:08留言☆☆☆
就是断一下写一下
№16 ☆☆☆来不及多说|fe51cdc6☆于2025-06-04 10:48:55留言☆☆☆　  来自福建
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主要是已经断更过一个月了
№14☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082于2025-06-04 10:06:55留言☆☆☆
状态不好了就断，状态好了就写，不管周期长短
№17 ☆☆☆来不及多说|fe51cdc6☆于2025-06-04 10:49:52留言☆☆☆　  来自福建
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我反而是焦虑就写文
我就是急性焦虑症，惊恐发作。反正不让自己闲下来去想那些有的没的就行。
№15 ☆☆☆努力作息正常ing|44d15a11☆于2025-06-04 10:10:47留言☆☆☆
咕咕会不会因为后面情节没想好反而焦虑啊
№18 ☆☆☆起飞吧菜鸡|cdcac082★于2025-06-04 10:57:50留言☆☆☆　  来自山东
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断更……焦虑症发作严重我会躯体化，吃不进去东西。所以我会断更，写出来了再写，写不出来就不写。断更之前成绩好，完结了就氪一下，成绩不好就悄无声息完结……
№19 ☆☆☆别吃夜宵了|838251ef☆于2025-06-04 11:15:23留言☆☆☆　  来自浙江
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只能硬写，不过我的症状没那么严重，最多失眠多梦没精神，想吐。
躯体化非常严重的话断更吧真的。（劝全文存稿也不太现实，因为我们焦虑症只存稿不开文会更焦虑。）啊啊啊
№20 ☆☆☆我就快卖影视了|a03134f5☆于2025-06-04 11:40:09留言☆☆☆　  来自湖北
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