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主题：确诊高危人群健康运动打卡 [23]
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生命在于运动！你可以！你行的！
高危体重75kg，身高158cm
每天动30分钟，种类不限。
散步??♀?
№0 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474 于2025-03-11 14:07:38留言☆☆☆　  来自江苏 加书签 投诉 不再看TA
公园散步两圈。
№1 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-11 14:16:16留言☆☆☆　  来自江苏
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下雨天。被手机控制了大脑，可恶
№2 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-13 04:26:54留言☆☆☆　  来自江苏
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下雨，爬楼梯，爬上爬家，
在家门口溜达，反复，
和俺娘跳舞，
咦哒哒，二大大，三大大。
一起跳她学校教的动作。
窗口夜灯下，粉色的梅花好看。
运动结束。从七点到七点半。
№3 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-13 20:04:34留言☆☆☆　  来自江苏
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半小时的运动打开
№4 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-14 20:08:18留言☆☆☆　  来自江苏
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早上公园散步回家
№5 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-16 10:56:58留言☆☆☆　  来自江苏
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散步
№6 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-16 20:33:31留言☆☆☆　  来自江苏
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散步
№7 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-17 10:36:56留言☆☆☆　  来自江苏
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务农
№8 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-18 04:43:21留言☆☆☆　  来自江苏
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踏青，阳光明媚的好日子
№9 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-19 04:17:11留言☆☆☆　  来自江苏
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昨晚捧书在车库散步
№10 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-20 06:02:02留言☆☆☆　  来自江苏
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昨天散步
№11 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-21 06:21:33留言☆☆☆　  来自江苏
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和母亲一起快走，难得她肯一起
№12 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-21 06:22:06留言☆☆☆　  来自江苏
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早上爬山扫墓。
下午开始逛今年动物园。
№13 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-21 14:14:19留言☆☆☆　  来自江苏
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昨天散步，今天散步
№14 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-23 22:12:29留言☆☆☆　  来自江苏
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散步
№15 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-24 19:42:31留言☆☆☆　  来自江苏
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3.25-3.26
散步
№16 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-27 07:58:16留言☆☆☆　  来自江苏
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散步两天
№17 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-28 17:54:26留言☆☆☆　  来自江苏
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疯狂和家人爬山，散步，看动物，
№18 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-03-31 20:42:30留言☆☆☆　  来自江苏
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4.1早上兜风，退快递，找地方砸罐子没找到，
中午去华联超市买198的超市食物。
下午铲猫砂，晚上和妈妈散步，
4.2早上散步？下午买鸡饲料，
3块钱一斤
给钱给早了。
被卖鸡饲料的老板留下来盘问，
后来老板提醒我慢慢走，
实际上钱被老板娘拿走了，老板娘上班去了，
晚上散步
№19 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-04-03 18:36:24留言☆☆☆　  来自江苏
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散步了两天
№20 ☆☆☆碎碎念必有回响|30ce5474于2025-04-05 20:37:17留言☆☆☆　  来自江苏
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