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主题：减肥打卡楼 [2]
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大基数目前已减40斤，今早体重137.6
加油加油！！！
早睡早起，早起后空腹有氧半小时以上，健康饮食，少吃多动
一定要坚持住呀，我可以的！我一定会成功的！！
№0 ☆☆☆candice|2be570ff 于2024-08-05 10:31:54留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不再看TA
今早136.4
№1 ☆☆☆candice|2be570ff于2024-08-07 08:35:18留言☆☆☆　  来自山东
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今早135.8
昨天爬楼梯+壶铃+臀腿（今天臀腿不疼看来要加大力度）
前天练的腰腹一直在痛呜呜呜
今天就简单跑跑步休息休息吧
№2 ☆☆☆candice|2be570ff于2024-08-08 10:57:39留言☆☆☆　  来自山东
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