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主题：减肥打卡 [6]
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目前61.5，急切需要掉秤
晚上吃了半块鸡胸肉炒洋葱，一杯豆浆一个鸡蛋一片全麦面包
七点多椭圆机50分钟
№0 ☆☆☆= =|6cf53ff1 于2021-07-29 21:28:37留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
目前61.5，急切需要掉秤
晚上吃了半块鸡胸肉炒洋葱，一杯豆浆一个鸡蛋一片全麦面包
七点多椭圆机50分钟
№0 ☆☆☆= =|6cf53ff1于2021-07-29 21:28:37留言☆☆☆
早上点了一份板面没吃完呜呜我忏悔，还有一个鸡蛋
№1 ☆☆☆= =|6cf53ff1于2021-07-29 21:29:40留言☆☆☆　
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现在我是不是应该每天多喝水早睡觉
№2 ☆☆☆= =|6cf53ff1于2021-07-29 21:30:25留言☆☆☆　
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早上61.2
一把荞麦面加洋葱鸡胸，一片全麦面包
中午吃了一份荤香陷饺子
№3 ☆☆☆= =|6cf53ff1于2021-07-30 18:20:28留言☆☆☆　
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晚上61.7
№4 ☆☆☆= =|6cf53ff1于2021-07-30 18:20:43留言☆☆☆　
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晚上吃的一片牛排一个鸡蛋半个洋葱，还有一片面包半个小南瓜
№5 ☆☆☆= =|6cf53ff1于2021-07-31 00:29:10留言☆☆☆　
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明天整点汤喝喝
№6 ☆☆☆= =|6cf53ff1于2021-07-31 00:29:46留言☆☆☆　
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