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主题：1.64 140 减肥记录 目标108斤 [8]
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准备生活化减肥
№0 ☆☆☆哀家见不得|f9cbaf29 于2025-06-16 14:56:14留言☆☆☆　  来自河南 加书签 投诉 不再看TA
从毕业到现在七年胖了30斤，主要是吃的太不健康了，准备回到学生时代的体重……计划一年把这30斤瘦回去。
№1 ☆☆☆哀家见不得|f9cbaf29于2025-06-16 14:58:56留言☆☆☆　  来自河南
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努力努力白努力，突发奇想做蔬菜包子，炒蔬菜都能炒糊我也是服了
№2 ☆☆☆哀家见不得|f9cbaf29于2025-06-18 00:10:24留言☆☆☆　  来自河南
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6.24 68kg
嘿嘿瘦了四斤
№3 ☆☆☆哀家见不得|f9cbaf29于2025-06-24 19:56:24留言☆☆☆　  来自河南
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不喜欢运动，每天上下班快走80分钟
№4 ☆☆☆哀家见不得|f9cbaf29于2025-06-24 19:58:31留言☆☆☆　  来自河南
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嘿嘿今天快走一万步……早上吃了俩蛋，中午菜是玉米鸡腿豆腐香菇白菜木耳，晚上吃了个火龙果
№5 ☆☆☆哀家见不得|f9cbaf29于2025-06-27 00:30:06留言☆☆☆　  来自河南
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最近一边控制饮食一边每天快走一万步
№6 ☆☆☆哀家见不得|f9cbaf29于2025-07-01 18:50:07留言☆☆☆　  来自河南
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今天66kg
№7 ☆☆☆哀家见不得|f9cbaf29于2025-07-01 18:51:02留言☆☆☆　  来自河南
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走路有用吗，和楼主情况差不多，但是本人极其不喜欢运动，能坚持的也就只有散步走路了
№8 ☆☆☆明心道人|db5470f2于2025-08-03 19:09:42留言☆☆☆　  来自河南
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