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主题：小基数减肥记录 [8]
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打卡第一天
№0 ☆☆☆==|a5838404 于2022-03-12 09:33:03留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
过午不食，坚持一天，99.8斤
№1 ☆☆☆==|a5838404于2022-03-12 09:33:34留言☆☆☆　
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过午不食，坚持两天，98.8
№2 ☆☆☆==|a5838404于2022-03-13 09:18:07留言☆☆☆　
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过午不食，坚持三天，98.6
№3 ☆☆☆==|a5838404于2022-03-14 09:14:27留言☆☆☆　
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第四天没有坚持住，下午吃了很多东西，加上运动，每次运动后体重都会增加。
99.6
今天重新开始坚持
№4 ☆☆☆==|a5838404于2022-03-15 09:30:55留言☆☆☆　
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昨天依然没坚持住，
99.4
№5 ☆☆☆==|a5838404于2022-03-16 14:14:01留言☆☆☆　
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99.2
昨天也没坚持过午不食。
晚上吃了火鸡面，不过吃得很慢，吃了一半就饱了，没再吃。
№6 ☆☆☆==|a5838404于2022-03-17 11:10:13留言☆☆☆　
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98.2
看到这个体重有点懵逼，昨天也没干什么呀
大概就是刻意吃饭慢了点，吃得少了点？
№7 ☆☆☆==|a5838404于2022-03-18 10:44:15留言☆☆☆　
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97.8
好了，不减了，又不胖
№8 ☆☆☆==|a5838404于2022-03-19 10:34:46留言☆☆☆　
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