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主题：我瘦了五斤 [64]
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现在93.6，再接再厉，我要下个月之前瘦到90斤。
№0 ☆☆☆，，，，|a821a987 于2020-04-22 13:01:57留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
93斤，离90斤不远啦
№1 ☆☆☆，，，，|a821a987于2020-04-23 11:54:40留言☆☆☆　
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92.8
№2 ☆☆☆，，，，，|a821a987于2020-04-24 05:40:17留言☆☆☆　
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92.6
№3 ☆☆☆，，，，，|a821a987于2020-05-01 20:29:16留言☆☆☆　
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姨妈期间体重不降反升，还发现一个严肃的问题，把胸减掉了………
№4 ☆☆☆，|a821a987于2020-05-02 22:22:56留言☆☆☆　
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我发誓，明天我只喝水，最多加一个芒果
№5 ☆☆☆，|a821a987于2020-05-02 22:33:38留言☆☆☆　
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姨妈期间最好不要吃芒果啊亲
№6 ☆☆☆轩轩|be585f95于2020-05-06 08:28:31留言☆☆☆　
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之前我好像天天吃……
不止芒果，西瓜啥的也吃。
№7 ☆☆☆史诗级帅哥|a821a987于2020-05-07 11:46:44留言☆☆☆　
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91.6，
姨妈过后怎么也减不了了，瓶颈期???
№8 ☆☆☆史诗级帅哥|a821a987于2020-05-07 11:49:15留言☆☆☆　
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妈耶，暴露马甲了！！！！！
№9 ☆☆☆ ，|a821a987于2020-05-07 11:53:25留言☆☆☆　
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之前看一篇文章说姨妈期间怎么吃都不会胖，大胆放心吃吃吃。
经本人验证，假的。
我不敢吃还胖，姨妈过了一周了，现在还减不下去。
№10 ☆☆☆，，，|a821a987于2020-05-07 12:00:17留言☆☆☆　
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91
№11 ☆☆☆，，|a821a987于2020-05-08 18:12:50留言☆☆☆　
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瘦的好快啊，怎么吃的
№12 ☆☆☆雪花多多|4ffb6ffe于2020-05-08 18:31:51留言☆☆☆　
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90啦！！！！！
功夫不负有心人。
№13 ☆☆☆，，|a821a987于2020-05-08 20:55:12留言☆☆☆　
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瘦的好快啊，怎么吃的
№12 ☆☆☆雪花多多|4ffb6ffe于2020-05-08 18:31:51留言☆☆☆
就是管住嘴，少吃少吃再少吃。
除了少吃之外，我还经常吃水果和酸奶代替正餐，米饭我很少吃，我最近经常吃的水果有芒果，西瓜，苹果。
№14 ☆☆☆，，|a821a987于2020-05-08 20:57:53留言☆☆☆　
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天呐，我从最开始的104斤到现在90斤，我减了整整14斤，真是巨大的里程碑，我要再接再厉，减到85斤。
№15 ☆☆☆，，|a821a987于2020-05-08 20:59:07留言☆☆☆　
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好羡慕你啊，花了多久减这么多的？有运动吗
№16 ☆☆☆雪花多多|4ffb6ffe于2020-05-09 20:34:25留言☆☆☆　
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没运动，我从104减到98斤用了差不多一个月，之后就没减了，后来又开始减，然后从98到90，也是一个月左右。
№17 ☆☆☆史诗级帅哥|a821a987于2020-05-09 22:16:16留言☆☆☆　
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好羡慕你啊，花了多久减这么多的？有运动吗
№16 ☆☆☆雪花多多|4ffb6ffe于2020-05-09 20:34:25留言☆☆☆
没运动，我从104减到98斤用了差不多一个月，之后就没减了，后来又开始减，然后从98到90，也是一个月左右。
№18 ☆☆☆史诗级帅哥|a821a987于2020-05-09 22:16:54留言☆☆☆　
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小可爱，你每天三餐是怎么安排的
№19 ☆☆☆减肥之路不停歇|393ba77b于2020-05-11 22:41:28留言☆☆☆　
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小可爱，你每天三餐是怎么安排的
№19 ☆☆☆减肥之路不停歇|393ba77b于2020-05-11 22:41:28留言☆☆☆
早上大多时候喝牛奶或者一瓶酸奶配水果，中午有时候吃水果，有时候喝白粥，偶尔干脆不吃，晚上的话，鸡鸭鱼肉和蔬菜都吃，但不会吃很多，四五分饱，米饭不超过半碗，饭后也经常吃水果。
№20 ☆☆☆史诗级帅哥|a821a987于2020-05-12 13:32:15留言☆☆☆　
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