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主题：控制饮食贴 [7]
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3月份控制饮食跑了几天，瘦了4斤，结果四月份心情不老好，激情饮食又胖回去了，现在54.5kg，夏天都是小裙子，短上衣，得减减肚子了
№0 ☆☆☆今天刷题了吗|cd30d408 于2022-04-18 08:48:02留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
4.18 早餐 一个肉包
№1 ☆☆☆今天刷题了吗|cd30d408于2022-04-18 08:48:35留言☆☆☆　
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4.18 早餐 一个肉包
№1 ☆☆☆今天刷题了吗|cd30d408于2022-04-18 08:48:35留言☆☆☆
午餐 五花肉石锅拌饭 一个小小杂粮紫薯饼
晚餐 红烧鱼 小白菜 大米饭 两个小小杂粮紫薯饼
№2 ☆☆☆记录期待解封的心情|cd30d408于2022-04-18 18:20:49留言☆☆☆　
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4.19
早餐 无
午餐 一个肉夹馍
晚餐 烤肉 魔天脆脆甜筒
№3 ☆☆☆今天刷题了吗|cd30d408于2022-04-20 00:40:23留言☆☆☆　
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4.20
早餐 豆浆 奶黄包 茶叶蛋
午餐 汉堡 小鸡排 酸梅汁
晚餐 咖啡 肉粽两个
№4 ☆☆☆今天刷题了吗|cd30d408于2022-04-20 20:34:51留言☆☆☆　
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4.22
早晨 黄色小发糕 咖啡
午餐 米饭 猪扒 玉米粒
晚饭 绿豆汤 香菇饼 红豆沙包子
20：00 小零食 小麻花 哈密瓜方糕
№5 ☆☆☆想喝旺仔|cd30d408于2022-04-22 23:35:00留言☆☆☆　
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4.21
早餐 无
午餐 黑椒牛柳红薯粉丝
晚餐 米饭 猪扒 小白菜
18：30小零食 椰子味丽芝士 小麻花 薄脆饼干
№6 ☆☆☆想喝旺仔|cd30d408于2022-04-22 23:36:42留言☆☆☆　
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4.23
早餐 无
午餐 红烧肉 肉末茄子 西红柿鸡蛋汤
晚餐 两个肉粽 两个橙子
22：00小零食 一个橙子 奥利奥饼干
№7 ☆☆☆想喝旺仔|cd30d408于2022-04-24 00:16:32留言☆☆☆　
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