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主题：减肥帖子，167，65。 [4]
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最开始先试了周六野五分钟瘦腹+天鹅臂，第二天肚子太疼了。换了尊巴，不太跟得上。第三天jo姐30分钟的，适合新手刚练完感觉不错。属于简单的。
№0 ☆☆☆努力努力再努力|a3cd4965 于2022-06-07 16:59:30留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
话说，有能瘦大腿胯的吗？大腿有假胯，买裤子真的让人难过。
№1 ☆☆☆努力努力再努力|a3cd4965于2022-06-07 17:00:51留言☆☆☆　
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假胯宽还是大腿内侧？
假胯宽可以试试臀桥之类的，大腿内侧试试林芊妤
№2 ☆☆☆达咩玫瑰|da53523c于2022-06-08 14:32:13留言☆☆☆　
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假胯宽还是大腿内侧？
假胯宽可以试试臀桥之类的，大腿内侧试试林芊妤
№2 ☆☆☆达咩玫瑰|da53523c于2022-06-08 14:32:13留言☆☆☆
哦哦，好的！谢谢
№3 ☆☆☆努力努力再努力|a3cd4965于2022-06-09 09:58:43留言☆☆☆　
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打卡65.4
好像又重了点从65到65.4【捂脸】
№4 ☆☆☆努力努力再努力|a3cd4965于2022-06-09 09:59:36留言☆☆☆　
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