关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：三个半月减肥了30斤 [1]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
太不容易了
之前情绪不稳定暴饮暴食加上生病服用了激素药物，从一百斤胖到了一百五十斤（168身高）
然后靠纯饿＋锻炼现在瘦到120斤
看着镜子里逐渐消肿的脸和逐渐显现的锁骨（是的已经看的出来啦）顿时好有成就感
№0 ☆☆☆mbbblw|c0cc6e97 于2025-03-03 15:07:21留言☆☆☆　  来自浙江 加书签 投诉 不再看TA
能具体讲一下方法吗？比如纯靠饿是怎样的，是用的16+8，还是过午不食，运动方面是怎样的？
№1 ☆☆☆我想发疯|7b5b27e2于2025-03-06 21:54:45留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主