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主题：为了生命考虑，准备减重 [4]
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实在是体重过于肥胖了，再加上有家族糖尿病和高血压的历史，再加上自己因为过于肥胖，已经有了低血糖症状，对于胰岛素产生抵抗。统定思痛，准备减肥。
原始体重，98kg。
№0 ☆☆☆敖六六|f722efe6 于2025-02-22 02:43:57留言☆☆☆　  来自黑龙江 加书签 投诉 不再看TA
楼主加油，但也不要节食和吃减肥药，注意科学减肥，可以去医院营养科咨询适合自己的方法，虽然见效可能有点慢，但坚持下去一定可以瘦下来的，加油！=）
№1 ☆☆☆云柒柒柒|c5fd6a08于2025-02-22 22:18:37留言☆☆☆　  来自北京
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楼主加油，但也不要节食和吃减肥药，注意科学减肥，可以去医院营养科咨询适合自己的方法，虽然见效可能有点慢，但坚持下去一定可以瘦下来的，加油！=）
№1 ☆☆☆云柒柒柒|c5fd6a08于2025-02-22 22:18:37留言☆☆☆

谢谢你的提议，我的准备是少吃，7点以后不吃东西。减掉额外的吃的水果和油炸物。然后运动，但我体重确实是过大了，所以我准备去多走走。先戒掉自己的嘴馋，再去医院看看。
№2 ☆☆☆敖六六|f722efe6于2025-02-27 01:01:28留言☆☆☆　  来自黑龙江
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好几天并没有登上了，不知道为什么，点开jj的时候都打不开。
目前96kg
№3 ☆☆☆敖六六|f722efe6于2025-02-27 01:02:28留言☆☆☆　  来自黑龙江
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好几天并没有登上了，不知道为什么，点开jj的时候都打不开。
目前96kg
№3 ☆☆☆敖六六|f722efe6于2025-02-27 01:02:28留言☆☆☆

减肥好快
№4 ☆☆☆快点变瘦|10482fd6于2025-02-28 06:00:12留言☆☆☆　  来自山东
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