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主题:【记录】减肥塑体 [1]
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目标一:减20斤
目标二:改善体态
目标三:练马甲线(选做)
——
阶段一(11.1-11.10)
1.减2斤
2.着重腿部体态
3.坚持锻炼十天
№0 ☆☆☆鹿哒哒|016940f7 2022-11-01 22:30:53留言☆☆☆   来自山东 加书签 投诉 不再看TA

体重:54.3kg
记录:上午犯困的时候做了下拉伸,有点舒服放松,不过下午又开始摆烂,明天争取300千卡!
№1 ☆☆☆鹿哒哒|016940f72022-11-02 20:33:05留言☆☆☆   来自山东
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