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主题：【记录】打卡最后两个月 [21]
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减肥+早睡早起
№0 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96 于2022-10-29 10:56:43留言☆☆☆　  来自陕西 加书签 投诉 不再看TA
午餐：鸡腿+西葫芦
№1 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-29 11:59:08留言☆☆☆　  来自陕西
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加油
№2 ☆☆☆粑粑给你次|f21ba02d于2022-10-29 18:20:24留言☆☆☆　  来自河北
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晚餐：一个玉米
下午放纵了，一袋辣条（1900KJ）哭?
№3 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-29 18:38:56留言☆☆☆　  来自陕西
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睡前一称：53.65
12点准时睡觉，晚安！
№4 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-29 23:50:46留言☆☆☆　  来自陕西
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睡眠不好，六点半噩梦惊醒，之前也做梦醒过，时间未知？睡眠周期六小时，不知道记忆力会不会衰减，流泪
7点起床
醒来一称：53.65
好稳定呜
№5 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-30 07:03:55留言☆☆☆　  来自陕西
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早餐：一份小馄饨
№6 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-30 07:39:57留言☆☆☆　  来自陕西
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午餐：西蓝花+鸡腿+红薯
№7 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-30 12:28:35留言☆☆☆　  来自陕西
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晚餐：一个茶叶蛋+半个烤红薯+小半柚子
№8 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-30 18:06:56留言☆☆☆　  来自陕西
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睡前一称：53.30
12点准时睡觉，晚安！
№9 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-30 23:45:37留言☆☆☆　  来自陕西
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午餐：西蓝花+鸡腿+红薯
№10 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-31 12:12:00留言☆☆☆　  来自陕西
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晚餐：蒸饺+蛇果
№11 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-31 18:24:34留言☆☆☆　  来自陕西
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53.30
№12 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-10-31 23:43:45留言☆☆☆　  来自陕西
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52.85
№13 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-11-01 07:58:13留言☆☆☆　  来自陕西
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早餐：一个茶叶蛋
№14 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-11-01 09:12:23留言☆☆☆　  来自陕西
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午餐：西蓝花+鸡腿+红薯
№15 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-11-01 12:06:49留言☆☆☆　  来自陕西
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晚餐：豇豆+芹菜+鸡蛋
№16 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-11-01 17:22:44留言☆☆☆　  来自陕西
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好饿，吃了辣条和柚子
№17 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-11-01 21:19:14留言☆☆☆　  来自陕西
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53.2
№18 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-11-02 00:10:16留言☆☆☆　  来自陕西
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53.2
午：包菜+西葫芦+豆芽+泡面
晚：包菜+豆芽+鸡腿+红薯
№19 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-11-03 00:01:23留言☆☆☆　  来自陕西
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53.2
午：包菜+西葫芦+鸡腿+烤红薯
晚：花菜+柚子+蒸饺+鸡蛋
№20 ☆☆☆所以我知道啦|96bf8c96于2022-11-03 23:54:15留言☆☆☆　  来自陕西
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