关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：减肥记录贴，重开 [30]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
已经跳绳好几天了，准备记录下，一次看看自己的努力成果。
№0 ☆☆☆问好|a6cd0da8 于2021-03-11 20:26:41留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
2月底跳了几天绳大姨妈来了就中断了，后来几号开始的忘了。keep上从3月6日开始跳绳。
№1 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-11 20:33:01留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3月6日跑步2.38公里，跳绳1000个。
№2 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-11 20:33:44留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3月7日跑步2.29公里，跳绳1000个。
№3 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-11 20:34:21留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3.8日放假逛街走了好几个小时，回来太累了。在家里跳绳1000个。
№4 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-11 20:36:30留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3.9日下雨家里跳绳1000个
№5 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-11 20:37:27留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3.10日下雨家里做keep运动，零噪音减脂入门及腹肌撕裂者初级，跳绳1000个
№6 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-11 20:39:15留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3.11日可能家里跳绳地板太硬了，小腿肌肉酸疼，影响步行了，休息一天。（ps:从公司骑哈啰自行车回家用时51分钟，就当做补偿了今天不运动，骑自行车腿都不疼，走路太TM疼了）
№7 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-11 20:45:38留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3.12日今天也是骑车回家了，6.7km用时55分。跳绳1000，感觉自打肌肉疼后，膝盖开始疼了。希望没事
№8 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-12 21:10:05留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
好奇怪啊，百度地图显示骑行回家距离10.5km，哈啰就6.7km。真是奇怪呢
№9 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-13 14:47:54留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
今早吃了炒米饭，中午一个苹果，晚饭就不吃了。跳绳1000预定。为什么好几天了都不见重量变轻啊
№10 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-13 14:49:46留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
下午放纵了，五点半吃了个凉皮卷菜罪恶感沉重，跳绳跳了1500个当做了赎罪?
№11 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-13 21:41:59留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
昨天周末休息一天，膝盖疼。完了准备今天继续跳绳的，结果去打了疫苗胳膊疼，今天就不跳了。
№12 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-15 17:40:00留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3月17步行4.5公里，用时一小时。跳绳1000，现在就去跳，已经歇了3天了。虽然有各种各样的原因偷懒了，但是好心塞啊
№13 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-17 19:41:40留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
3.18步行两公里多不到三公里，天气不好在家做keep开合跳10分钟
№14 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2021-03-18 19:48:42留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
61.16
№15 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2022-05-20 07:10:43留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
61.04
№16 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2022-06-14 17:22:59留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
61.05
№17 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2022-06-28 07:47:14留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
60.65
№18 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2022-07-19 16:41:43留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
59.1
№19 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2022-08-30 13:36:24留言☆☆☆　  来自陕西
投诉 加书签 引用 不再看TA
60.45
№20 ☆☆☆问好|a6cd0da8于2022-09-22 16:01:00留言☆☆☆　  来自陕西
投诉 加书签 引用 不再看TA
登入后查看更多回贴

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主