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主题：每天健身跟练打卡 [2]
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只看楼主
不关心数值也不追求效果，一天半个多小时培养一下锻炼的习惯
№0 ☆☆☆dna对比中|e111f162 于2023-02-11 23:24:56留言☆☆☆　  来自河南 加书签 投诉 不再看TA
2.10
跟练了瘦腿和瘦腰，加起来一共25min
练完像走在棉花上——
№1 ☆☆☆dna对比中|e111f162于2023-02-11 23:26:47留言☆☆☆　  来自河南
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2.11
瘦腿，收腰，腿部拉伸，一共35min
白天起来果然大腿和腰酸疼酸疼的，走路姿势都有点怪异，不过练完反而好一点
每次练瘦腿时腿都在抖2333
.
熬夜目前是改不掉了，一会儿去敷个面膜
№2 ☆☆☆dna对比中|e111f162于2023-02-11 23:29:52留言☆☆☆　  来自河南
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