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主题：有没有增重的方法，目前173cm/86斤 [11]
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希望有健康增重的方法，主要是我油腻的食物吃多了会长痘，，，！但我胃口有很小，，（悲伤
№0 ☆☆☆星忆忆忆|761fc337 于2025-02-11 15:45:04留言☆☆☆　  来自四川 加书签 投诉 不再看TA
本人可能有点ed（可能，我不确定，也没去医院看过）量体重只要上了90就会莫名其妙食欲不振，然后下90，但我本人是非常想增重的，因为我没雷，，，哦莫，，以及打算最近开始做操，希望获得一个沙漏腰，然后美美出COS，，！
№1 ☆☆☆星忆忆忆|761fc337于2025-02-11 15:45:18留言☆☆☆　  来自四川
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还有就是，因为我过于瘦，身上没有脂肪，特别怕冷！冷的我受不了了
№2 ☆☆☆星忆忆忆|761fc337于2025-02-11 15:46:33留言☆☆☆　  来自四川
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不过我虽然高，但骨架很小，所以这个体重在我身上看起来没有那么的奇怪
№3 ☆☆☆星忆忆忆|761fc337于2025-02-11 15:47:25留言☆☆☆　  来自四川
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今天早上喝了一杯银耳茉莉奶，中午吃了一个带肠的夹心面包（因为太冷了，所以没出去吃KFC），下午喝了一杯生椰拿铁，晚上一会吃了再说
№4 ☆☆☆星忆忆忆|761fc337于2025-02-11 15:50:22留言☆☆☆　  来自四川
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晚上吃妈妈做的酸辣粉，很好吃！
№5 ☆☆☆星忆忆忆|761fc337于2025-02-11 20:55:37留言☆☆☆　  来自四川
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晚上十点以后吃汉堡和炸鸡?
№6 ☆☆☆远山之黛|24ac3e90于2025-02-24 16:43:54留言☆☆☆　  来自天津
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超爱吃脂渣一次能吃一斤的那种爱吃，结果一个月胖了十五斤你可以试试
№7 ☆☆☆佳美聚米|c3d2ea73于2025-02-24 23:45:36留言☆☆☆　  来自山东
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去学个画画吧，一天做10个小时不动自然就胖了
№8 ☆☆☆性感非洲大镰|5e549ef6于2025-02-25 22:13:32留言☆☆☆　  来自河南
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你吃的太少了，你需要正常吃碳水，有没有去医院检查过，这个身高体重很可能营养不良血压低，体型什么的都不是最重要的了，可能需要开专门的食谱调养
№9 ☆☆☆太阳光变奏曲|6b03dc76于2025-03-01 11:39:23留言☆☆☆　  来自山东
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去学个画画吧，一天做10个小时不动自然就胖了
№8 ☆☆☆性感非洲大镰|5e549ef6于2025-02-25 22:13:32留言☆☆☆

我现在白天学习，晚上画画，中途偶尔摸鱼码字，这样我运动量小了，更不饿了（摊）
№10 ☆☆☆星忆忆忆|761fc337于2025-03-10 11:53:14留言☆☆☆　  来自四川
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超爱吃脂渣一次能吃一斤的那种爱吃，结果一个月胖了十五斤你可以试试
№7 ☆☆☆佳美聚米|c3d2ea73于2025-02-24 23:45:36留言☆☆☆

是炼油过后剩下来的那个渣渣吗
№11 ☆☆☆星忆忆忆|761fc337于2025-03-10 11:54:19留言☆☆☆　  来自四川
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