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主题：个人记录贴 [30]
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3.4 152.1
№0 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48 于2023-03-04 13:38:27留言☆☆☆　  来自湖北 加书签 投诉 不再看TA
错了错了，3.4 158.1
№1 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-05 10:53:54留言☆☆☆　  来自湖北
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3.5 157.4
№2 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-05 10:54:24留言☆☆☆　  来自湖北
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3.6 155.1
№3 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-06 11:26:32留言☆☆☆　  来自湖北
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3.7 154.8
№4 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-07 23:51:15留言☆☆☆　  来自湖北
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3.8 153.5
晚上睡醒没管住嘴，狂炫了一嘴薯条和半根火腿肠，妈的一天的忍耐白费
№5 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-09 00:24:54留言☆☆☆　  来自湖北
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果然晚上154.8了，妈的……还是不能晚上睡着
№6 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-09 00:31:00留言☆☆☆　  来自湖北
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下次再饿就出门去买鸡肉串
№7 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-09 00:31:35留言☆☆☆　  来自湖北
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今天忍住了！虽然还是饿，但其实大部分是嘴馋。
№8 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-09 21:23:20留言☆☆☆　  来自湖北
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啊忘了3.9 153.1
№9 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-09 21:23:57留言☆☆☆　  来自湖北
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3.10 152 今天吃了一个大鸡腿和一份炸鸡柳，好像吃多了…
№10 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-11 00:19:12留言☆☆☆　  来自湖北
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晚饭过后就拒绝任何食物！饿着的感觉就证明在瘦。
№11 ☆☆☆卡姿兰鱼尾纹|b7fe5872于2023-03-11 20:40:34留言☆☆☆　  来自河南
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晚饭过后就拒绝任何食物！饿着的感觉就证明在瘦。
№11☆☆☆卡姿兰鱼尾纹|b7fe5872于2023-03-11 20:40:34留言☆☆☆
啊有回复了！好感动！是的，这几天都忍住了晚饭后什么都不吃
№12 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-12 00:18:55留言☆☆☆　  来自湖北
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3.11 151.7
全都是早晨称的，但是因为我自己的记录是早一次晚一次，这里只是分享，所以每天都晚上才来更晨重
今天去学游泳了！之前完全没下过水，今天学会了蛙泳手和蛙泳腿，可以单独用手或者腿往前了！但还不会组合起来hhhh下次继续！
№13 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-12 00:21:07留言☆☆☆　  来自湖北
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3.12 151.2，刚称了晚重也就比昨天小了0.1，感觉是进入平台期了？
№14 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-12 23:49:06留言☆☆☆　  来自湖北
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3.13早151.6，果然昨天半只鸡吃多了……
真的好痛苦，今天一早起来腰就扭了，疼得要死但不能歇，一直干到快七点才结束，午饭都没时间吃，晚饭吃了昨天剩下的小半只鸡，一个拳头大的火龙果，但是还是不满足，明明已经不饿了还是馋，强忍着点外卖的冲动又洗了四颗西梅吃掉了，最痛苦的是付出了努力，今天的结果大失败，上班也是减肥也是，刚称的153.5
№15 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-13 21:13:47留言☆☆☆　  来自湖北
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好想游泳，好想游泳，在水里好放松我好快乐，憋到周四等朋友带我去。以前黑咖啡都是可以祝排便的，最近无论早上还是中午喝都没用了，火龙果也没用。现在肚子咕噜响，腰疼得要死，明天就是ddl了然而屁都没做，活着真痛苦
№16 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-13 21:17:18留言☆☆☆　  来自湖北
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3.14 151.3
感觉最近进入平台了，所以今天吃了一份凉皮（无碳水），一根淀粉肠，凉拌木耳和一颗蛋，晚重154.2
№17 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-15 00:40:17留言☆☆☆　  来自湖北
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今天诊断腰椎间盘突出了，需要静养两个星期，会等舒服一点之后再去游泳
№18 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-15 00:42:54留言☆☆☆　  来自湖北
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3.15 晨153.6 晚153.3
今天早上起太早，早中都没吃，晚上吃了猪脚饭，只吃了之前1/3的量就很饱，感觉胃口小了很多，开心
№19 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-15 23:57:39留言☆☆☆　  来自湖北
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3.16 晨 151.5
№20 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48于2023-03-17 11:28:51留言☆☆☆　  来自湖北
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