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主题：下午太冲动了，给自己拌了根黄瓜吃，今天又要多运动才行了。搞得我都不想吃完饭了。 [1]
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№0 ☆☆☆23年我必暴富|2fc440a4 于2023-04-30 14:06:47留言☆☆☆　  来自湖南 加书签 投诉 不再看TA
多根黄瓜也不会多多少热量呃……姐妹对自己不用那么严苛。
我因为身体原因停了好久没锻炼，饮食也没控制，今天上称一看其实也就只回弹了0.几，没出现想象中疯狂反弹的情形，感觉不用逼自己太紧，减肥是个长期过程，咱不可能一辈子不吃晚饭控制饮食，重点是养成健康生活的习惯。嘎油嘎油，一起嘎油
№1 ☆☆☆一道闪电咻咻咻|08338af4于2023-04-30 23:10:24留言☆☆☆　  来自湖北
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