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主题：减肥料理 [8]
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*四神汤
（1）把猪肠切小块些，放入水里加盐搓洗，捞起沥干。
（2）将从中药店或超级市场里买的四神药材，连同猪肠一起放入锅中煮熟，可加一些米酒及盐调味即可。

*莲子白木耳
（1）把莲子，白木耳洗干净
（2）把材料放人锅中炖煮，等到莲子已经变软，加入一些冰糖即可。
№0 ☆☆☆华华 于2003-08-21 08:29:25留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
怎么觉得不太象是减肥的料理呀，真的有效吗
№1 ☆☆☆qiqi于2003-08-21 08:42:29留言☆☆☆　
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这些属于中国特有的药膳料理，对减肥中的身体有加成的特殊效果。
№2 ☆☆☆华华于2003-08-21 09:01:44留言☆☆☆　
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*莲子白木耳
（1）把莲子，白木耳洗干净
（2）把材料放人锅中炖煮，等到莲子已经变软，加入一些冰糖即可。
☆☆☆华华于2003-08-21 08:29:25留言☆☆☆
 
这个我妈天天弄给我吃.......没什么感觉的嘛
№3 ☆☆☆PinkFloyd于2003-08-21 09:55:26留言☆☆☆　
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都说了对减肥中的MM特别有效嘛，若不减肥，大概只是滋补养颜吧。
№4 ☆☆☆华华于2003-08-21 11:32:36留言☆☆☆　
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**减肥汤水**
材料：山楂1斤，酸梅5粒，谷芽1两，麦芽1两，冰糖适量
做法：将所有材料放入煲中，加入8碗水以慢火煲45分钟，然后加入冰糖，待完全溶化以后即可饮用
№5 ☆☆☆霏霏于2003-08-21 15:28:03留言☆☆☆　
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霏霏，欢迎欢迎！
这个汤水也是减肥中用的吗？
№6 ☆☆☆华华于2003-08-22 11:24:15留言☆☆☆　
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对啊
№7 ☆☆☆霏霏于2003-08-22 11:42:26留言☆☆☆　
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谷芽1两，麦芽1两
 
这两样是什么东西呀？
 
苦恼ING……
№8 ☆☆☆秋天的狐狸于2003-08-26 22:44:37留言☆☆☆　
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