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主题：偶为了减肥5点以前就把晚饭解决了，可是...... [18]
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10点左右就饿得不像话，很不得把桌子给啃了，各位能不能推荐些不长肥肉又美味抵饱的东东啊，非常感谢！
№0 ☆☆☆Hzao 于2003-09-04 16:16:51留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
吃水果，橙子最好。喝水也行
№1 ☆☆☆yu于2003-09-04 16:25:39留言☆☆☆　
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吃黄瓜吧和西红柿
№2 ☆☆☆lity于2003-09-04 16:36:15留言☆☆☆　
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啊，那个……有没有再抵饱一些些的东东啊（不好意思的说）
№3 ☆☆☆Hzao于2003-09-04 16:48:03留言☆☆☆　
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不要了吧
起码你还在5点之前吃过晚饭了
我还不吃晚饭呢
饿过头就好了
而且早点睡，睡着了，就不饿了
№4 ☆☆☆lity于2003-09-04 16:56:39留言☆☆☆　
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吃蒟蒻
容易飽又沒熱量,100G只有4大卡
只是不知道你們那裡好買嗎
№5 ☆☆☆忘了于2003-09-04 17:02:20留言☆☆☆　
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听说可以吃爆米花
№6 ☆☆☆cann于2003-09-04 19:41:40留言☆☆☆　
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吃米饭不会饿，用米饭当主食，可以减肥。
№7 ☆☆☆译于2003-09-04 19:53:04留言☆☆☆　
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还是千万不要这样吧
上个星期天下午觉得饿，五点的时候吃了一碗粉，晚饭的时候觉得饱就没吃了，第二天上班的时候，原想到单位饭堂再吃的，谁知道还没到，就在公车上昏倒了。
№8 ☆☆☆禅心于2003-09-04 20:16:31留言☆☆☆　
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吃鱼吃虾都没关系吧。喝水！！我减肥的时候一天喝三千CC的水，喝到想吐。。。
№9 ☆☆☆小猪于2003-09-04 20:19:47留言☆☆☆　
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TO忘了于：偶在南京没有看到蒟蒻卖啊，蒟蒻果冻倒是粉喜欢
 
现在大四回本部上课就住家里了，老妈总一个劲地诱惑偶吃东东，说什呢天天读书太辛苦啦，营养跟不上身体会变差呀，要不就是男生对瘦瘦女孩的没兴趣啦--原谅偶娘N世代以前的观点！
 
反正偶的减肥大计在内外交困中
马上就要到秋天了，南京的盐水鸭要肥了，各种美食要出动了，怎么办？！555
№10 ☆☆☆Hzao于2003-09-04 21:43:50留言☆☆☆　
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吃蒟蒻,不會胖
但是
吃蒟蒻果凍,不胖......才怪
№11 ☆☆☆忘了于2003-09-04 22:21:36留言☆☆☆　
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唉……同是减肥人……
风萧萧兮易水寒阿~
 
我也在7点以后不吃东西，而且天天坚持喝康丽源，靠！纯粹泻药
№12 ☆☆☆小猪于2003-09-04 22:46:05留言☆☆☆　
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啃苹果, 5点吃晚餐, 那在8,9点再啃个苹果,应该可以撑到11点, 又营养,又不会胖
№13 ☆☆☆fish于2003-09-04 23:46:18留言☆☆☆　
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奶酪，低脂又补钙
№14 ☆☆☆苯苯于2003-09-05 13:14:49留言☆☆☆　
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西红柿~~~~黄瓜！饿了就吃这个，边吃边做到脸上~-~
№15 ☆☆☆蜗牛不是牛于2003-09-05 13:26:57留言☆☆☆　
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听说水煮蛋也不错
热量很低
一个75八~
№16 ☆☆☆dandelion于2003-09-05 13:29:05留言☆☆☆　
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黄瓜,美容又有减肥素,好吃又抵饱
№17 ☆☆☆司徒未妨于2003-09-06 14:28:45留言☆☆☆　
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奶酪
記得看看熱量,有時候糖分的多寡會影響熱量
如果要減重,選擇低糖或是無糖
№18 ☆☆☆忘了于2003-09-06 14:44:28留言☆☆☆　
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