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主题：我要减肥,请问以后炒菜用什么油好? [16]
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我以前老用的金龙鱼色拉油，现在听说减肥要用植物油好些，请教各位JM，应该如何选用？请具体说一下名称吧，以免买错了。
对了，凉拌菜时用的香油是不是也很增肥啊？凉拌菜用什么油？
谢拉！
№0 ☆☆☆song 于2003-09-03 16:48:36留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
抄菜用葵花子油好
凉拌用橄榄油
№1 ☆☆☆lity于2003-09-03 16:53:06留言☆☆☆　
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重要的是很多菜你不要放油!
如凉拌,如炖汤.
№2 ☆☆☆阿澜于2003-09-03 16:56:54留言☆☆☆　
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推荐使用橄榄油
№3 ☆☆☆allusion于2003-09-03 17:32:20留言☆☆☆　
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请问各位都用的什么牌子的啊?有时在书上看到‘豆油’,是不是就是大豆色拉油之类的啊?
№4 ☆☆☆song于2003-09-03 17:38:29留言☆☆☆　
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当然是橄榄油好，好吃又健康，而且绝对不会致肥的。
不过很贵的。
 
 
№5 ☆☆☆南琼于2003-09-07 02:14:13留言☆☆☆　
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橄榄油，最好。
№6 ☆☆☆译于2003-09-07 09:51:03留言☆☆☆　
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用Extra virgin的Olive oil,要那种原装从Italy进口的那种,可是不知道中国有没有卖.
№7 ☆☆☆月月夜于2003-09-07 11:36:52留言☆☆☆　
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怎么都不见有橄榄油卖啊~~~~~~~~~~~~~`
№8 ☆☆☆倾星于2003-09-07 13:51:26留言☆☆☆　
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我是武汉的,我家附近的几个较大点的超市都没卖橄榄油的,听说只有麦德龙那种大型超市才有,而且很贵的,呵呵,承受不住啊!还有什么比较适用点的油啊,纯花生油是不是比色拉油要强点啊
№9 ☆☆☆song于2003-09-10 17:34:05留言☆☆☆　
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用山茶油也很好，超市也有卖。
№10 ☆☆☆julia于2003-09-10 19:49:36留言☆☆☆　
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橄榄油很贵很贵
玉米油可以吗？
№11 ☆☆☆Infinity于2003-09-10 21:01:45留言☆☆☆　
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菜籽油好吗
№12 ☆☆☆rain于2003-09-11 13:54:52留言☆☆☆　
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所有素油都差不多，  关键是多放少放的问题。 在家吃不需考虑， 在外吃的话， 饭店里炒的菜油很多， 自己看着办。
№13 ☆☆☆鬼兔兔于2003-09-11 17:43:05留言☆☆☆　
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不管用什么油，都要少啊
№14 ☆☆☆心凝于2003-09-11 18:21:11留言☆☆☆　
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别吃炒菜啊。吃水煮的。没有油啊。够清淡
№15 ☆☆☆薄荷于2003-09-11 22:21:13留言☆☆☆　
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橄榄油
吃不肥的!
№16 ☆☆☆大鸟于2003-09-12 17:42:59留言☆☆☆　
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