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主题：脖子的问题 [12]
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偶的脖子由于长时间用电脑，变得有点像乌龟,5555555555
还有脖子两侧,有一团难看的肉肉(就是肩与脖子中间那里啊)，怎么办2????
№0 ☆☆☆NICHLA 于2003-09-13 20:40:14留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
戒电脑！
№1 ☆☆☆fang于2003-09-13 20:55:04留言☆☆☆　
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你这个办法，太毒了吧????!!!!!
比起戒电脑，偶宁愿表太PP
5555555555
№2 ☆☆☆NICHLA于2003-09-13 21:01:08留言☆☆☆　
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用脖子"颈椎牵引器"去药店器械部购买,50元左右,还不错,我有用.
№3 ☆☆☆111于2003-09-13 21:19:16留言☆☆☆　
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不过少用电脑,多做颈椎运动才是最好的解决办法,不治疗小心老了以后脖子直不起来噢.
№4 ☆☆☆111于2003-09-13 21:22:25留言☆☆☆　
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请问什么是颈椎运动啊?
№5 ☆☆☆NICHLA于2003-09-13 21:43:04留言☆☆☆　
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一定要预防啊，偶因为学这个专业，颈椎出问题，痛苦的开始。坐久一点就偏头痛。
№6 ☆☆☆whaleraide于2003-09-13 22:49:20留言☆☆☆　
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看完电脑后，要多运动一下脖子就可以了。
№7 ☆☆☆心灵于2003-09-14 14:08:25留言☆☆☆　
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这个简单，还记得在小学做的广播操里有一项吗，就是两手向后，一上一下，每天坚持多做几次就可以
№8 ☆☆☆蓝于2003-09-14 14:36:31留言☆☆☆　
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还有更多具体的方法吗????
№9 ☆☆☆NICHLA于2003-09-14 15:06:08留言☆☆☆　
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恩~。我也有同样的苦恼！
№10 ☆☆☆琥珀月光于2003-09-14 18:51:21留言☆☆☆　
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NICHLA,可怜哦。抱抱
№11 ☆☆☆镜花水月于2003-09-14 20:02:03留言☆☆☆　
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医学上颈椎运动称为颈操，具体是用头向四个方向运动，简单的说就是用头写米字。
№12 ☆☆☆小迷糊于2003-09-14 20:23:11留言☆☆☆　
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