关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：请教：维生素应如何服用？有什么副作用吗？ [10]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
   请教各位，特别是有实际经验的MM：）维生素应该怎么吃啊？我听说维C有美容的作用，那是药店卖的普通维C片吗？好象才几块钱吧。维A还有维B都听人说吃过的，那应该怎么吃呢？是每天吃一片吗？有什么副作用的吗？请大家一定帮帮忙啊！！谢谢：）
№0 ☆☆☆水晶葡萄 于2003-09-09 17:00:47留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
以前,我有个同学常吃各种维生素，A、B、C、E，就是药店卖的那种，其实，一般说明书上都有服用方法和注意事项，建议：没什么事情的话，最好还是少吃为好。
№1 ☆☆☆gloreyan于2003-09-09 17:26:47留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
买善存那样的综合维生素 建议别多吃 吃1个月停停再吃 可以增强抵抗力
№2 ☆☆☆谗谗猪~于2003-09-09 22:18:12留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
Vitamin C的服用要注意,不能过量,不然会中毒.
№3 ☆☆☆月月夜于2003-09-10 12:17:32留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
晕！！！楼上的怎么做起广告来了咧？
我吃过21世纪金维它，还不错的，可以买来吃，也有其他牌子的综合维他命，自己选吧！
如果不是生病，最好不要买单独的vc啦什么来吃，吃多了可能中毒的。综合维他命是比较适合一般人平日服用的，不过也说不上有什么特别明显，特别好的效果啦！不过可以补充一下平时摄取不足的维他命和微量元素
№4 ☆☆☆emma于2003-09-10 20:37:04留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
先谢谢大家的帮忙!这样我心里就有数了:)
№5 ☆☆☆水晶葡萄于2003-09-11 10:34:41留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
吃海鲜后不宜吃vc,     容易引起中毒
№6 ☆☆☆鬼兔兔于2003-09-11 20:18:15留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
可以吃(黄金搭档)含有多种维生素.效果也比较好
№7 ☆☆☆Vivian于2003-09-16 17:15:28留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
其实吃维生素的药丸不如多吃水果，老话说得好，药补不如食补，而且不会有什么副作用，是药三分毒，不会错的。比如维生素C水果蔬菜里都有，只要不偏食，就有会缺的。维生素A主要是动物的肝里含量比较多。现在不是有添了VA的油吗，也可以补的，就像吃盐补碘一样。所以我是觉得没必要专门吃药啦，好麻烦，而且万一吃出什么毛病不划算的。更何况现在假药多啦，看着就怕！
№8 ☆☆☆zz于2003-09-16 17:39:38留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
其实吃维生素的药丸不如多吃水果
☆☆☆zz于2003-09-16 17:39:38留言☆☆☆
 
这句话不是很对，因为就是含VC最多的水果（想不起来是哪种了~）要满足人一天的需要得吃一公斤（我在某处看过的，反正意思是很多，数字我不知道记对没有）
而且预防用药一天一粒就没事了，不要吃得太多（好象有的白领是拿胶囊当饭吃的哟~-~||
№9 ☆☆☆弥弥于2003-09-16 18:55:39留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
最后那个表情有点问题~~~我的意思是不敢苟同~
№10 ☆☆☆弥弥于2003-09-16 18:56:11留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主