关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：最有效的减肥方法是什么？ [52]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
最有效的减肥方法是什么？
№0 ☆☆☆柠檬 于2003-08-04 09:08:43留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
1.少吃多动
2.失恋
№1 ☆☆☆爱丽于2003-08-04 09:14:30留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
少睡觉了
№2 ☆☆☆若儿于2003-08-04 10:14:04留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
多运动呀!!!
№3 ☆☆☆馨于2003-08-04 10:26:31留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
就是因为做不到这些,才烦恼啊~~
№4 ☆☆☆翠儿`于2003-08-04 10:33:16留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
有没有什么减肚肚的好办法！！！！！！！
№5 ☆☆☆宝宝于2003-08-04 10:37:09留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
按时吃饭，但每顿只吃一半
№6 ☆☆☆Emily于2003-08-04 11:31:43留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
每餐只到饿的时候才吃。
№7 ☆☆☆sunnie于2003-08-04 12:30:48留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
每餐只到饿的时候才吃。
 
  
☆☆☆sunnie于2003-08-04 12:30:48留言☆☆☆  
不对呀，饿的时候会拼命地吃，吃得更多呀！我就是，在饿的时候看到一大碗堆地高高的饭菜摆在面前，最高记录只用2分多钟，就碗筷光光了，要抵制我的食欲，唉……难啊！
№8 ☆☆☆fdd于2003-08-04 13:00:58留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
呵呵~~~少食多餐吧~~~~~
№9 ☆☆☆雪花儿飘飘于2003-08-04 13:06:00留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
减肚肚做仰卧起坐吧，每天80~100个，超见效，如果不行从少点开始做。
№10 ☆☆☆夜晚来临于2003-08-04 14:07:07留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
up
№11 ☆☆☆柠檬于2003-08-05 11:52:25留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
还有么？
№12 ☆☆☆柠檬于2003-08-05 15:56:16留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
放弃一切零食饮料
№13 ☆☆☆aa于2003-08-07 16:32:08留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
其实所有减肥的方法加在一起就是节食和运动
如果要求速效的话可以用一些药物辅助，塞尼可不错
但一定要坚持节食和运动，要不一定会反弹回来的哦
№14 ☆☆☆微凉于2003-08-07 17:14:22留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
做仰卧起坐会增大臀部
№15 ☆☆☆颖紫于2003-08-09 11:25:01留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
最好的运动是走路，一天走一个小时的路。姐姐单位一个一百七十多斤的大胖子，一天走十公里的路，不知道走多久了，反正现在减了四十多斤了。是个男同志。医生也说最好的运动就是走路。
№16 ☆☆☆aiai于2003-08-09 14:50:40留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
工作和学习的压力是最好的减肥良方。唉……
№17 ☆☆☆佳荑于2003-08-09 17:18:53留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
工作和学习的压力是最好的减肥良方。唉……
№18 ☆☆☆佳荑于2003-08-09 17:20:57留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
不要吃饭瘦得最快。
№19 ☆☆☆夭于2003-08-10 14:24:50留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
我现在学习压力大的很啊
可是体重还是直线上扬555555555555555555555
№20 ☆☆☆kukumalu于2003-08-10 21:10:09留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
登入后查看更多回贴

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主