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主题：请教：怎样走出优雅的步伐？ [18]
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请教：怎样走出优雅的步伐？
№0 ☆☆☆42550946 于2003-09-04 22:37:09留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
抬头 挺胸 收腹 走一字步~！
可以这么练 拿本后字典 放在头上 练习走一字步 保证字典不掉下来~！
也可以这样 贴墙 站直 保持二十多分钟~！
№1 ☆☆☆清清渺渺于2003-09-04 22:55:49留言☆☆☆　
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参加些形体课程
有帮助的
№2 ☆☆☆icy fire于2003-09-04 23:01:24留言☆☆☆　
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随时记住缩小腹
№3 ☆☆☆青青杨柳于2003-09-04 23:07:39留言☆☆☆　
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我知道一点人的正确的走姿是由脚大拇指先着地的：）
№4 ☆☆☆路于2003-09-05 00:37:59留言☆☆☆　
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抬头挺胸、收腹是必须的，还有就是重心不要放的太低或太高，最好的感觉好像是含有一口气在胸口，下巴微微的收一点，手臂自由摆动就可以了，腰一定要挺，总的来说，女孩子走路不挺胸的话，怎么走也没样子，最简单的就是穿高根鞋，然后挺胸收腹就很优雅了。不过楼上的说的不太正确，正常走路时，根本无法由大拇指先着地的，呵呵。差不多这些就够用了。
№5 ☆☆☆明心于2003-09-05 01:35:28留言☆☆☆　
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向家里的小猫学习学习吧！
№6 ☆☆☆白糖糕于2003-09-05 08:20:32留言☆☆☆　
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一字步
№7 ☆☆☆译于2003-09-07 21:53:20留言☆☆☆　
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做好穿高跟鞋的准备吧, 我的经验是穿上高跟鞋走路自然小心翼翼, 走一字步也漂亮许多...习惯后穿平底写也会走一字步
№8 ☆☆☆fish于2003-09-09 06:41:36留言☆☆☆　
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为什么空姐特别有气质？因为她们的步伐轻盈，而且保持着笑容。
你可以将背紧贴墙壁，保持这个姿势再加上有弹性的步伐（不是一蹦一跳），抬起头，要自信，就这样想我是个完美的少女，走出来必定若人注意。
№9 ☆☆☆PP于2003-09-12 18:15:04留言☆☆☆　
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自信最重要啊
要觉得周围人都在欣赏你
走的步子会矜持一点
№10 ☆☆☆弄的fans于2003-09-13 09:49:15留言☆☆☆　
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 参加些形体课程
有帮助的
☆☆☆icy fire于2003-09-04 23:01:24留言☆☆☆  
 
哪里有形体课？？？
有什么好授课光盘吗？
№11 ☆☆☆Apple于2003-09-13 11:27:53留言☆☆☆　
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不过楼上的说的不太正确，正常走路时，根本无法由大拇指先着地的，呵呵。差不多这些就够用了。
 
  
☆☆☆明心于2003-09-05 01:35:28留言☆☆☆
形体课时，是说要脚尖先着地的，男的就不知了，女士穿高根鞋，脚尖先着地走路是很有样子D~~~不过不要太明显，要不然看上去傻傻的，还是要练练的...
№12 ☆☆☆mandrake于2003-09-18 15:21:44留言☆☆☆　
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收腹挺胸，不过我觉得还是要注意走路时候脚丫子的方向，外八字或者内八字，就什么气质都没有了～～～～
№13 ☆☆☆怀怀于2003-09-18 17:55:22留言☆☆☆　
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收腹挺胸，不过我觉得还是要注意走路时候脚丫子的方向，外八字或者内八字，就什么气质都没有了～～～～
№14 ☆☆☆怀怀于2003-09-18 17:55:29留言☆☆☆　
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基本上如果想走出优雅的步伐，而让脚尖先着地，说实话，真的是不怎么可能，就算宽上高根鞋，嗯。也很困难，怎么说，因为重心不好调试，而且楼上mandrake说的不只是优雅的步伐了，而是台步，脚尖先着地的话，JM们可以试试，再怎么走，身体都会有比较大的扭动，不如自主的会摆动臀部，真要这样在街上走，呵呵，就不好看了，其实在外面想要走的很优雅，还是不要有太大的动作，走出的步子也最好不要一字，一条直线就可以了，在家里就可以练，真要上学习班，有时间的话，是个好主意。
№15 ☆☆☆明心于2003-09-20 03:35:14留言☆☆☆　
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我记得很久以前看到过的一个诀窍，每次出脚的时候，两个膝盖轻轻相擦，然后再迈步出去。
当然，这是让脚步优雅。再来就是基础——形体。好象也有个诀窍就是收下巴。一收下巴就会自然挺胸，肩要放松向后，收腹就不用提醒了。
还有一点是很多人犯的错误，走路时坐在你的髋骨上！——不要那样做，把重心提起来。
№16 ☆☆☆天使不寂寞于2003-09-20 04:51:01留言☆☆☆　
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大步夸~膝盖不要弯曲~
№17 ☆☆☆Erica~于2003-09-20 13:42:27留言☆☆☆　
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挺胸，两肩尽量后收。
穿上6CM的高跟鞋，逼着你走路有样子。
平时看见步态美丽的人，悄悄模仿一下。
№18 ☆☆☆ALEX于2003-09-20 16:25:12留言☆☆☆　
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