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主题：碳水油炸脑袋调整饮食习惯自用贴 [13]
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之前打卡荒废了，重开新帖，就从今天的午饭开始，努力调整饮食习惯，尽量多吃蔬菜，减肥，减脂肪肝，减多囊。
№0 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4 于2023-12-26 11:17:55留言☆☆☆　  来自浙江 加书签 投诉 不再看TA
今天早饭是罗森的火腿鸡蛋三明治+一杯水
№1 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-26 11:18:38留言☆☆☆　  来自浙江
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准备吃的午饭是公司食堂盒饭，有豇豆、包菜、梅干菜扣肉和米饭
№2 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-26 11:19:26留言☆☆☆　  来自浙江
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昨天晚上吃的还是公司盒饭，辣子鸡块，麻婆豆腐，木耳炒千页豆腐，这个蔬菜没有多少，要反思
№3 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-27 08:30:15留言☆☆☆　  来自浙江
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今早的早饭是一个粉丝包子，两个烧卖，碳水天堂
№4 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-27 08:30:52留言☆☆☆　  来自浙江
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诶呀昨天忘记记录了，昨天中午也是公司盒饭，我记得有西兰花，腐竹炒肉，炒鸡杂
晚上吃的轻食外卖，虾仁杂粮饭+蔬菜沙拉+鸡蛋
№5 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-28 12:57:41留言☆☆☆　  来自浙江
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今天早上吃的两个烧卖一个粉丝包，中午吃的公司盒饭，鸭血豆皮，炒鸡杂，白菜豆腐
№6 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-28 12:58:28留言☆☆☆　  来自浙江
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昨天晚上吃的意面+水果酸奶沙拉
№7 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-29 16:44:58留言☆☆☆　  来自浙江
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今天早上吃的两个粉丝包，一个烧卖
中午是盒饭，一根肠，鸭血豆皮，茭白炒肉
№8 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-29 16:45:40留言☆☆☆　  来自浙江
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晚上准备吃，意面，果蔬沙拉
№9 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-29 17:11:57留言☆☆☆　  来自浙江
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今天早上是两个烧卖和一个粉丝包
中午是公司盒饭，梅干菜扣肉，咸菜，木耳炒千页豆腐。
晚上是在家吃的饭，白菜肉丸汤，咸菜豆泡，一晚米饭
№10 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2023-12-30 23:09:07留言☆☆☆　  来自浙江
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昨天在家，早上没起，所以没吃早饭
午饭是白菜肉丸汤，咸菜豆泡，一碗米饭
晚饭是一碗汤圆（10个）
№11 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2024-01-01 19:56:48留言☆☆☆　  来自浙江
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今天早饭是四个烧卖
午饭是番茄炒蛋，白菜肉丸汤，一碗米饭
晚饭和午饭一样
№12 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2024-01-01 19:57:41留言☆☆☆　  来自浙江
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今天早饭是两个粉丝包+一个烧卖
午饭是一杯瑞幸的褚橙拿铁 麦当劳双层吉士汉堡 香芋派
晚饭是鸡胸肉沙拉 蛋卷
№13 ☆☆☆粥Millie|c6b16ce4于2024-01-02 22:57:31留言☆☆☆　  来自浙江
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