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主题：【2024年减肥记录】 [7]
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初始124.7——目标90
希望月底能掉到119开头。
过年期间，也不要长～
№0 ☆☆☆1663773|46e64602 于2024-01-19 16:44:35留言☆☆☆　  来自安徽 加书签 投诉 不再看TA
早饭：潮汕汤粉
中午：一杯奶茶
晚饭：大米饭，蔬菜，牛肉，还有虾子。
临时起意减肥，吃的有点多，还有就是要戒掉奶茶，不能喝了，一天一杯真的很伤身体。
№1 ☆☆☆1663773|46e64602于2024-01-19 16:47:12留言☆☆☆　  来自安徽
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【减肥第一天】
早起体重：125.4（昨天晚上吃太多了，果然会长）
早饭：潮汕汤粉，
№2 ☆☆☆1663773|46e64602于2024-01-20 10:40:51留言☆☆☆　  来自安徽
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刚刚没忍住，点了一杯奶茶...
我适合在村里住，只有村里点不到奶茶才能让我好过
№3 ☆☆☆1663773|46e64602于2024-01-20 11:17:50留言☆☆☆　  来自安徽
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建议奶茶替换成自制的！糖量自己能掌控，监控不易胖！
№4 ☆☆☆哗啦啦的海|54e57349于2024-01-20 15:09:13留言☆☆☆　  来自广东
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建议奶茶替换成自制的！糖量自己能掌控，监控不易胖！
№4 ☆☆☆哗啦啦的海|54e57349于2024-01-20 15:09:13留言☆☆☆
嗯嗯，我试试
№5 ☆☆☆1663773|46e64602于2024-01-20 15:39:06留言☆☆☆　  来自安徽
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中午：奶茶
晚饭：一根香蕉，一个蛋挞，
№6 ☆☆☆1663773|46e64602于2024-01-20 18:47:53留言☆☆☆　  来自安徽
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【减肥第二天】
晨起：124.7
早：一碗米饭，一小份清炒藕，三个红烧小鸡腿（昨天没吃饭，今天特别想吃，然后就吃了）
中：两瓶纯牛奶
№7 ☆☆☆1663773|46e64602于2024-01-21 11:56:33留言☆☆☆　  来自安徽
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