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主题：减肥记录贴(自用) [5]
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1/16 早起78.95kg
№0 ☆☆☆静华宫|2111588a 于2024-01-16 08:48:23留言☆☆☆　  来自天津 加书签 投诉 不再看TA
1/16 便秘几天了，起床后蹲了十几分钟马桶，终于拉了，今天中午吃沙拉外卖吧。
昨天第一次买东方树叶，青柑普洱没甜味，但是好喝，比自己泡的茶和黑咖好喝。
№1 ☆☆☆静华宫|2111588a于2024-01-16 08:52:36留言☆☆☆　  来自天津
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早饭，蒸了一小碗周末剩的炒米粉，和一块鸡腿肉，有点咸。之前都觉得这米粉太淡了
№2 ☆☆☆静华宫|2111588a于2024-01-16 09:03:46留言☆☆☆　  来自天津
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早上加餐 一个水煮蛋，一块米老头蛋黄饼干
中饭 蛋炒饭和口水鸡，口水鸡很难吃
下午四点前吃了6个草莓，4个板栗仁，一个水煮蛋
№3 ☆☆☆静华宫|2111588a于2024-01-16 15:49:24留言☆☆☆　  来自天津
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早饭 一烧饼，三片卤牛肉，一瓣西柚
中饭 三块炒排骨，韭菜平菇，米饭
早上没大便
№4 ☆☆☆静华宫|2111588a于2024-01-17 12:44:07留言☆☆☆　  来自天津
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四点前吃了2块米老头蛋黄饼干，3个板栗仁，一小袋麻辣海带丝
现在好饿啊
№5 ☆☆☆静华宫|2111588a于2024-01-17 19:22:06留言☆☆☆　  来自天津
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