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主题：胖桃的减肥贴 [30]
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减肥树洞
贪吃，不爱运动
减的慢
今天71.05kg
到了下半年的最高记录了。
气温骤降就很想吃点热乎乎的东西
于是越来越胖，越来越圆

争取年前能到65kg
№0 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc 于2023-12-25 19:28:42留言☆☆☆　  来自福建 加书签 投诉 不再看TA
12.25 饮食
早餐：一个奶黄肉松欧包
午餐：一个汉堡（圣诞节，公司发的）＋200g蔬菜
晚餐：三点多吃了一个苹果 四点多吃了一点杏鲍菇＋一块鸡排
№1 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-25 19:44:39留言☆☆☆　  来自福建
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晚上吃了一个葡萄柚，三口榴莲千层，一块糖醋肉
睡前体重70.35
№2 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-25 23:54:13留言☆☆☆　  来自福建
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12.26
早起称重69.75
№3 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-26 06:23:36留言☆☆☆　  来自福建
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12.26饮食
早餐：一个梅干菜包子
午餐：80g米饭 +230g青椒杏鲍菇+140g鸡胸肉
晚餐：炒花菜＋两个奥尔良去皮鸡腿
№4 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-26 19:47:33留言☆☆☆　  来自福建
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唉，回家偷吃了一个鸭脖，大半个葡萄柚 涨了6两 哭死
12.27早起称重70.05
№5 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-27 06:34:50留言☆☆☆　  来自福建
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12.27饮食
早餐 一个奶黄肉松欧包
午餐 80g米饭＋青椒西葫芦炒肉
下午加餐 半个葡萄柚
咳嗽咳的怀疑人生，都咳吐了
№6 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-27 15:37:28留言☆☆☆　  来自福建
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晚上回家吃了半个葡萄柚 半个鸡腿 两块排骨 一口芋泥奶茶
早早就睡了
№7 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-28 06:37:36留言☆☆☆　  来自福建
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12.28早起称重
69.1kg
№8 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-28 06:38:03留言☆☆☆　  来自福建
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今天整个人都不舒服，下肢从胯开始酸痛，直到脚趾头。
上呼吸道感染，喝水都痛，讲话公鸭嗓 在嘎嘎叫
№9 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-28 07:12:45留言☆☆☆　  来自福建
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12.28饮食
早餐 一个奶黄肉松欧包 一点芋泥啵啵牛乳
午餐米饭80g＋青椒西葫芦炒肉
晚餐 清炒娃娃菜＋一个鸡腿 一点点干贝排骨汤
№10 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-28 19:29:08留言☆☆☆　  来自福建
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吃了一个苹果，感觉明天要涨
№11 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-28 21:55:13留言☆☆☆　  来自福建
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睡前69 突然狂喜 还好没跟老公出去吃烧烤
№12 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-28 23:38:42留言☆☆☆　  来自福建
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12.29早起称重
68.25
№13 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-29 06:41:10留言☆☆☆　  来自福建
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头痛欲裂，早上吃了一粒散利痛咬牙去上班，中午吃了一粒泰诺林，好歹算是头不痛了。可是咳嗽咳到吐，简直发癫，下午的班还不能请假，跪了TwT
№14 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-29 14:29:08留言☆☆☆　  来自福建
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12.30早起称重
68.4
完了，好像是，记不得了
反正涨了
我也一脸懵逼
№15 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-30 12:33:13留言☆☆☆　  来自福建
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12.30饮食
早餐 无 因为起不来 睡觉比吃重要多了
午餐 一个老北京鸡肉卷 一点花菜 一点清蒸鲈鱼 无糖可乐很多很多
№16 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-30 13:47:29留言☆☆☆　  来自福建
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这几天总是到傍晚就胃痛。昨天痛到吐，今天又这样，我吃了一份米线，喝了碗萝卜骨头汤，明天又要涨了，ε=(?ο｀*)))唉
№17 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2023-12-30 18:59:39留言☆☆☆　  来自福建
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每逢佳节胖三斤
今天70.25 扎心了
这几天胃痛＋感冒
放开了吃吃吃，ε=(?ο｀*)))唉
№18 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2024-01-02 12:47:39留言☆☆☆　  来自福建
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1.2饮食
早餐 一个梅干菜包子
午餐 80g米饭＋青椒西葫芦炒肉
下午加餐 一把瓜子 一口螺蛳粉一口炸弹
晚餐 一点蔬菜（茼蒿 金针菇 ）两个煎蛋 （少油）
№19 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2024-01-02 19:49:37留言☆☆☆　  来自福建
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1.3早起称重
68.55
昨晚上吐下泻
流感真的快要把我嘎掉了
№20 ☆☆☆芋见小桃气|c023f2cc于2024-01-03 08:51:03留言☆☆☆　  来自福建
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