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主题：液断10天记录 [27]
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这两天吃了太多零食体重飙升到58.2，看看能不能坚持液断10天～
№0 ☆☆☆bud|bcdca77f 于2024-01-20 18:27:29留言☆☆☆　  来自安徽 加书签 投诉 不再看TA
第一天，早上白水，中午半杯牛奶 ，晚上白水，体重57.25
№1 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-21 19:12:53留言☆☆☆　  来自安徽
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这……撑得住吗？会不会营养不良
№2 ☆☆☆狂战|bee7c54b于2024-01-22 15:02:39留言☆☆☆　  来自浙江
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这……撑得住吗？会不会营养不良
№2 ☆☆☆狂战|bee7c54b于2024-01-22 15:02:39留言☆☆☆
以前最多试过三天只喝水还可以，内脏脂肪多应该没事～
№3 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-22 18:07:17留言☆☆☆　  来自安徽
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第二天，只喝了水，晚上喝杯红枣枸杞茶
№4 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-22 18:08:17留言☆☆☆　  来自安徽
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第二天，只喝了水，晚上喝杯红枣枸杞茶
№4 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-22 18:08:17留言☆☆☆
体重56.55
№5 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-22 18:08:48留言☆☆☆　  来自安徽
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第三天，喝了半杯牛奶，两杯水，两杯人参茶，吃了一包饼干，体重55.9
№6 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-23 18:55:47留言☆☆☆　  来自安徽
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第四天 满杯牛奶 三杯花茶 晚上没忍住吃了四大口老豆腐 体重55.4
№7 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-24 18:36:05留言☆☆☆　  来自安徽
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第五天，半杯牛奶，追剧吃了两块咸鱼干，两包饼干，两杯花茶，体重55.9
№8 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-25 18:16:11留言☆☆☆　  来自安徽
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第五天，半杯牛奶，追剧吃了两块咸鱼干，两包饼干，两杯花茶，体重55.9
№8 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-25 18:16:11留言☆☆☆
打错了，54.9
№9 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-25 18:19:43留言☆☆☆　  来自安徽
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第六天，一包饼干，两杯水，一杯牛奶，体重55.1
№10 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-26 21:23:27留言☆☆☆　  来自安徽
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要不你还是先试一试16+8我总觉得这种对身体损伤挺大的
№11 ☆☆☆反思怪滚|8cc0d473于2024-01-26 22:54:15留言☆☆☆　  来自江西
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要不你还是先试一试16+8我总觉得这种对身体损伤挺大的
№11 ☆☆☆反思怪滚|8cc0d473于2024-01-26 22:54:15留言☆☆☆
嗯嗯～谢谢宝贝关心啦 液断前高盐高碳水吃的太多了现在还没恢复大吃大喝前的体重呢QAQ
№12 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-27 05:38:17留言☆☆☆　  来自安徽
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第七天，半杯牛奶 花茶 饼干一包 体重54.65
№13 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-27 19:39:24留言☆☆☆　  来自安徽
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第八天，中午吃席，体重54.6
№14 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-29 01:21:14留言☆☆☆　  来自安徽
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虽然瘦了几斤，但是早上起来摸摸肚子上的肉还是觉得有很多，更恐怖的是肚子上的肉是怎么叠起来的我其实是有记忆的，以前的小蛮腰我没有珍惜，妈妈做的饭实在是太好吃了，但是油大啊，感觉以后真的不能吃炒菜了，水煮菜不爱吃，纯喝水还好点，我挺能忍饿的，加油加油～
№15 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-29 09:11:07留言☆☆☆　  来自安徽
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第九天 正常吃饭 55.3
№16 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-29 22:06:08留言☆☆☆　  来自安徽
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第十天，正常吃饭，55.3
№17 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-30 20:55:06留言☆☆☆　  来自安徽
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今天气死了被猪男惦记上了，长得肥头大耳跟猪一样还黢黑，明明跟他不认识就酒席上见过跟我八竿子打不着的同宗亲戚的朋友快三十了找不到老婆加上微一点边界感没有问东问西跟相亲对象一样，没情商得要命，一点自知之明都没有，比我大六岁还说我这个年纪的女生该找了巴拉巴拉，神经病，好恶心
№18 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-01-31 21:47:31留言☆☆☆　  来自安徽
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重新启动节食 目标春节前瘦到50
№19 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-02-01 17:57:43留言☆☆☆　  来自安徽
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早起空腹59.45
№20 ☆☆☆bud|bcdca77f于2024-02-02 20:28:34留言☆☆☆　  来自安徽
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