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主题：减肥记录自用贴 [4]
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希望明年体测前可以减到110斤！
12.11 70.60
12.12 69.90
12.13 69.15
12.14 68.70
今日体重：
12.15 68.30
№0 ☆☆☆水产品重度依赖|50228aff 于2025-12-15 22:17:28留言☆☆☆　  来自黑龙江 加书签 投诉 不再看TA
早上吃了一碗鱼粉，粉没有吃光
午晚饭吃了一堆水煮菜，一块煎鱼饼，还有一拳谷物饭
今天还吃了自己冻的几块冻梨
冻梨真好吃嘴馋真的好痛苦啊
№1 ☆☆☆水产品重度依赖|50228aff于2025-12-15 22:19:26留言☆☆☆　  来自黑龙江
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12.16
今日体重：67.9
太好了马上就要下超重了！加油加油！
№2 ☆☆☆水产品重度依赖|50228aff于2025-12-16 08:49:56留言☆☆☆　  来自黑龙江
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早：鱼粉
午：青菜沙拉，一块牛肉饼，半碗谷物饭
中午吃的晚了些，最近动的也少，不吃晚饭了。
我爱鱼粉鱼粉真好吃，有这种早餐我是多么的幸福！再啃白菜叶子和菠菜我就要变成绿绿的菜叶子了……
哈利波特和星巴克出了联动新品，想喝，但是一口热量要比我血压还高了，放弃。
早早掉超重吧拜托了！
№3 ☆☆☆水产品重度依赖|50228aff于2025-12-16 17:08:11留言☆☆☆　  来自黑龙江
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12.17
今日体重：68.20
啊啊啊啊啊为什么？？为什么我吃这么少这么健康这么忍耐我还是胖了！！！我要阴暗爬行……本来英语口语考试忘词就很崩溃了……
№4 ☆☆☆水产品重度依赖|50228aff于2025-12-17 08:00:01留言☆☆☆　  来自黑龙江
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