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主题：大基数纯靠饿减肥记录 [7]
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73.55kg
再不减得病了要
理想状态是能到50kg，到我这个身高的标准体重就行
№0 ☆☆☆lIIIlIiill|e6fda86f 于2025-05-12 22:07:47留言☆☆☆　  来自北京 加书签 投诉 不再看TA
5.12 早餐 四块饼干，午餐正常自助23块，晚餐4块饼干 多吃了两袋平遥牛肉，逼自己吐了一点
今天体重73.55kg
№1 ☆☆☆lIIIlIiill|e6fda86f于2025-05-12 22:08:42留言☆☆☆　  来自北京
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好饿……今天早饭两块饼干两小袋平遥牛肉，午饭吃的多了点，自助30块，晚饭没打算吃，但是这之前下午吃了点零食
还没称体重，在地铁上，回去再称
但我好饿啊
№2 ☆☆☆lIIIlIiill|e6fda86f于2025-05-13 18:44:22留言☆☆☆　  来自北京
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没忍住 吃了170g三文鱼和2个冰棍 今天就不称了（
№3 ☆☆☆lIIIlIiill|e6fda86f于2025-05-13 23:21:24留言☆☆☆　  来自北京
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5.14 73.35 早饭两块饼干，午饭26块的自助，晚饭11块的卤菜两个冰淇淋两个绿豆饼，小半杯杨枝甘露，但刚刚吐了一部分
我这嘴怎么就管不住呢
№4 ☆☆☆lIIIlIiill|e6fda86f于2025-05-14 22:14:23留言☆☆☆　  来自北京
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5.15 73.85 早饭5块绿豆饼半杯昨天的杨枝甘露，午饭27块自助（有3块的汽水），晚饭啥也没吃，但扛不住饿点了三文鱼和炸鸡
外卖员来之前先称重骗一下自己吧（
№5 ☆☆☆lIIIlIiill|e6fda86f于2025-05-15 21:16:54留言☆☆☆　  来自北京
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本来是为了健康减肥的，结果现在为了减肥催吐，是不是一种本末倒置（。
№6 ☆☆☆lIIIlIiill|e6fda86f于2025-05-15 22:25:38留言☆☆☆　  来自北京
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5.15 73.85 早饭5块绿豆饼半杯昨天的杨枝甘露，午饭27块自助（有3块的汽水），晚饭啥也没吃，但扛不住饿点了三文鱼和炸鸡
外卖员来之前先称重骗一下自己吧（
№5 ☆☆☆lIIIlIiill|e6fda86f于2025-05-15 21:16:54留言☆☆☆

甚至比正常吃饭热量还大
№7 ☆☆☆辀|322e0a20于2025-05-29 09:45:39留言☆☆☆　  来自四川
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