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主题：今年胖了一个新高度，下定决心减肥 [303]
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记录第一天70kg，今天吃了一顿，泡面+娃娃菜一个+鸡蛋一个+老火腿肉半根，吃的时候不觉得，现在写的时候发现我是真的能吃，果然胖不是没有原因的
№0 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5 于2024-02-15 23:07:47留言☆☆☆　  来自安徽 加书签 投诉 不再看TA
哭死，昨天看错了，根本不是70kg，而是80kg，真是惊喜X﹏X
day2，79.6
№1 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-16 07:45:59留言☆☆☆　  来自安徽
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午饭-土豆1个，大白菜5片，老火腿1/3，鸡蛋1个
话说自己做饭好烦，一个菜觉得太简单了，菜多又感觉吃的好多，虽然我可以吃的完就是了=_=
№2 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-16 11:07:16留言☆☆☆　  来自安徽
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晚饭-苹果一个，橙子一个，零食若干。过年从家里带来的零食，成了我减肥路上的阻碍，真的是嘴都不能闲着。下回白菜可以多做一点，看着很多熟了以后都没有多少了。因为没有吃主食吗，我中午吃的觉得还行，现在就饿了。
№3 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-16 15:52:38留言☆☆☆　  来自安徽
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day3 79
№4 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-17 08:31:43留言☆☆☆　  来自安徽
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早饭-冲了一杯藕粉，一个巴巴子
№5 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-17 08:32:51留言☆☆☆　  来自安徽
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午饭-点的外卖，冒菜真好吃
№6 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-17 16:05:48留言☆☆☆　  来自安徽
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刚回家就忍不住吃了一个爱媛橙，喝了一杯香飘飘
№7 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-17 16:07:01留言☆☆☆　  来自安徽
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还有梨，刚忘了
№8 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-17 16:12:47留言☆☆☆　  来自安徽
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晚饭-1个烧饼，爸爸卤的大骨头吃了不少，饭后去听响的时候还喝了一盒核桃奶，今天看的那杂技真的太厉害了
№9 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-17 22:18:48留言☆☆☆　  来自安徽
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day3
今天在家没有体重秤
№10 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-18 09:29:33留言☆☆☆　  来自安徽
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早饭，一个馒头加菜若果，一碗稀饭
№11 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-18 09:30:27留言☆☆☆　  来自安徽
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中饭吃了一碗饺子还有一些肉。刚吃了一个橙子。话说刚吃完饭就坐车真的好难受。
№12 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-18 15:22:21留言☆☆☆　  来自安徽
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晚饭吃了俩苹果，感冒了好难受
№13 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-18 17:47:24留言☆☆☆　  来自安徽
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day4 79.6
以后没事不回家了
№14 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-19 06:54:03留言☆☆☆　  来自安徽
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中午吃的土豆泥拌粉，喝了一杯果汁。
№15 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-19 11:02:44留言☆☆☆　  来自安徽
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下午吃了一个橙子，一个粑粑柑，还有一点小零食，晚上不吃饭了
№16 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-19 17:08:36留言☆☆☆　  来自安徽
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尝试做皮蛋瘦肉粥，想当明天的早饭。没忍住吃了一碗
№17 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-19 18:33:07留言☆☆☆　  来自安徽
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早饭还是皮蛋瘦肉粥，下次米需要少放一点，保温了一晚上，一点水都没了，话说昨天十点左右就睡了，今天起好早
№18 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-20 07:27:34留言☆☆☆　  来自安徽
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中饭，小炒肉拌面，我还喝了一杯奶茶。P的减肥我感觉我一点都没实施。
№19 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-20 14:39:14留言☆☆☆　  来自安徽
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day6中饭吃的咸排骨冬瓜汤，好撑呀，我炖了一锅。
№20 ☆☆☆e酒酿园子e|ff3b52a5于2024-02-21 12:45:24留言☆☆☆　  来自安徽
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