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主题:小基数减肥的碎碎念日常。。 [37]
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2023.3.11 早 甜豆浆 午 虾饺3个 小笼包4个 肠粉1份 红豆粥1碗 跑步2km
№0 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f9 2023-03-12 01:19:49留言☆☆☆   来自辽宁 加书签 投诉 不再看TA

2023.3.11 早 甜豆浆 午 虾饺3个 小笼包4个 肠粉1份 红豆粥1碗 跑步2km
№0☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f9于2023-03-12 01:19:49留言☆☆☆

身高155cm体重43.75kg
№1 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-12 01:20:43留言☆☆☆   来自辽宁
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哈哈哈
№2 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-12 01:21:24留言☆☆☆   来自辽宁
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身高一样,姐妹你这不是正常体重吗,45-55kg都是正常的呀。
№3 ☆☆☆陆实|007281ad2023-03-12 01:24:46留言☆☆☆   来自海南
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身高一样,姐妹你这不是正常体重吗,45-55kg都是正常的呀。
№3☆☆☆陆实|007281ad于2023-03-12 01:24:46留言☆☆☆

我是苹果型身材 上半身看着很壮QAQ
№4 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-12 19:34:11留言☆☆☆   来自辽宁
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3.11 早 豆浆 鲜肉烧卖 晚 炒西兰花 锅包肉 西红柿炒鸡蛋 米饭 1个核桃
№5 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-12 19:35:15留言☆☆☆   来自辽宁
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3.11 早 豆浆 鲜肉烧卖 晚 炒西兰花 锅包肉 西红柿炒鸡蛋 米饭 1个核桃
№5☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f9于2023-03-12 19:35:15留言☆☆☆

日期写错了淦 是3.12
№6 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-12 19:35:56留言☆☆☆   来自辽宁
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 补 3.13早 小米粥 核桃2个 小笼包1个(吃完总打嗝 以后不吃了) 跑步2km 下午 铁锅炖 晚麦当劳双层吉士汉堡 冰可乐 甜筒冰淇淋 香芋派
№7 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-14 07:59:03留言☆☆☆   来自辽宁
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还可以可以可以可以
№8 ☆☆☆wzx0105|a4d0f86d2023-03-14 16:42:27留言☆☆☆   来自北京
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3.14早 甜豆浆 2个核桃 晚 鱼粉(不好吃TT
№9 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-14 18:22:36留言☆☆☆   来自辽宁
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3.15早 小米粥 午 宫保鸡丁 炒豆角土豆 毛血旺 米饭 薯条 跑步2km 晚 玉米
№10 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-15 17:15:03留言☆☆☆   来自辽宁
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加油
№11 ☆☆☆wzx0105|a4d0f86d2023-03-16 17:10:49留言☆☆☆   来自北京
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3.16早 小米粥 2个核桃 午 韭菜炒鸡蛋 炒猪肝 炒豆角土豆 米饭
№12 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-16 17:12:31留言☆☆☆   来自辽宁
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16+8真的好饿啊啊啊
№13 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-16 23:25:41留言☆☆☆   来自辽宁
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前几天吃多了不知道现在多少斤了 一会看一下 希望不要过90。。
№14 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-16 23:30:45留言☆☆☆   来自辽宁
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43.65kg 嗷嗷开心
№15 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-16 23:42:09留言☆☆☆   来自辽宁
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3.17早43.45kg 5个生煎 豆浆 午 必胜客(两个人吃了榴莲披萨 千层意面 鸡翅 鱿鱼圈 麻酱鸡丝意面)好利来半熟芝士1个 跑步3km
№16 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-17 22:31:14留言☆☆☆   来自辽宁
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3.17早43.45kg 5个生煎 豆浆 午 必胜客(两个人吃了榴莲披萨 千层意面 鸡翅 鱿鱼圈 麻酱鸡丝意面)好利来半熟芝士1个 跑步3km
№16☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f9于2023-03-17 22:31:14留言☆☆☆

还有一杯无糖拿铁
№17 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-17 22:31:36留言☆☆☆   来自辽宁
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3.18早43.3kg 半熟芝士1个 费列罗1颗 酱香饼 豆浆 午 米村拌饭
№18 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-18 13:32:32留言☆☆☆   来自辽宁
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3.19早 43.55kg 半个粑粑柑 酱香饼 午 寿司
№19 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-20 12:34:44留言☆☆☆   来自辽宁
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3.20早43.7kg(一定是因为要来姨妈了一定是这样)半个粑粑柑 酱香饼 1个蛋挞 咖啡 跑步800m 午 韩式牛肉拌饭 晚 锅包肉 西红柿炒鸡蛋 米饭
3.21午 酱香饼 半个粑粑柑 晚 蛋挞2个 榴莲酥2个 掉渣饼1个
№20 ☆☆☆记录小基数减肥日常|e86964f92023-03-22 09:03:44留言☆☆☆   来自辽宁
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