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主题：人生最重时刻，开启减肥贴 [116]
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身高165，体重131，目标体重110?回到三年前就满足了。
长这么大，最重时刻，被人叫大姐，啊啊啊啊，越来越自卑，开始不敢照镜子。
从明早开始每餐拍照打卡减肥，控制食量。

今年目标之一开启
№0 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df 于2022-01-19 22:24:45留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
2022.1.20早上一袋麦片
№1 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-20 09:14:25留言☆☆☆　
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不会发照片，额，20220120中午少量米饭，青菜，虎皮青椒，腌菜炒肉，一个小苹果。
№2 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-20 12:34:08留言☆☆☆　
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下午吃了一杯冰淇淋，吃了个小包饼干，晚饭吃了一个鸡蛋和几片白菜。
不该吃冰淇淋
№3 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-20 18:50:42留言☆☆☆　
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晚上好饿，一上称，掉到127，有效果。
№4 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-20 23:02:34留言☆☆☆　
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20220121早上，一杯芝麻糊。
№5 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-21 08:49:29留言☆☆☆　
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20220121中午两素一荤一饭
№6 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-21 12:31:36留言☆☆☆　
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晚上聚餐吃了牛肉火锅，额，一杯红酒下肚，直接醉倒，猛吃三碗米饭，减肥这事得明天开始了。
№7 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-21 22:24:36留言☆☆☆　
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20220122早上和中午合起来一顿一碗牛肉米干
№8 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-22 14:07:07留言☆☆☆　
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晚饭吃了一荤三素一饭
№9 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-22 23:20:15留言☆☆☆　
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20220123早，一袋芝麻糊。
№10 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-23 09:21:26留言☆☆☆　
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中午排骨加白菜
№11 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-23 17:10:15留言☆☆☆　
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20220123早一碗芝麻糊
№12 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-24 09:45:33留言☆☆☆　
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中午炒饭一碗，下午红豆酸菜猪脚火锅
№13 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-24 16:53:25留言☆☆☆　
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20220125早不吃，中午白米稀饭加煎蛋加腊肠，晚上排骨金针菇番茄汤
№14 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-26 14:35:18留言☆☆☆　
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20220126早不吃，中午一碗猪肉米线
№15 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-26 14:35:50留言☆☆☆　
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晚饭一个玉米，一碗鸡杂炒金针菇
№16 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-26 23:34:20留言☆☆☆　
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20220127早一个玉米
№17 ☆☆☆恭喜发财|c403e4df于2022-01-27 09:42:04留言☆☆☆　
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2022.5.21体重122，距离目标还有段距离，加油。
№18 ☆☆☆小事|c403e4df于2022-05-21 09:44:38留言☆☆☆　
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2022.5.27体重62.25，计划明天休息天节食
№19 ☆☆☆小事|c403e4df于2022-05-27 17:59:13留言☆☆☆　
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2022.6.1儿童节快乐，体重60.75公斤，在稳步下降中。今年有望减到55，加油加油
№20 ☆☆☆小事|c403e4df于2022-06-01 10:44:14留言☆☆☆　
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